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透明ちゃん
恐怖、自己否定は自分から嫌われる恐怖
自分が欲しいのは自分からの愛
他人や世間からの評価は関係ない
世間から認められることを求める=周りの機嫌をうかがって生きる
周りの反応優先より自分がしたいことをすることがほんとの自己肯定
自分への声かけ
愛してるよ
嫌われてもいいよ
できなくてもいいよ
ダメダメでもいいよ
辞めさせられてもいい？
大丈夫！ぜんぜんいいよ！
って自分に許可
#自愛
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ねる
空ゴロゴロいってるー
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終わり
違いは知りません
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