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ライちゃんママ

ライちゃんママ

昨日、スイーツを我慢したのは
今日のため‼️

ダイエット開始から100日記念日㊗️
(記念?なんかちょっと違うか…笑)

15kg痩せたよ~✨️[大笑い]✨️
٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧わぁ~ぃ

クローゼットの中の洋服たちが
全て着れるようになりました[泣き笑い]

元の体重に戻すまで
あと2.3kg🐷🐷
頑張ります‼️

結婚して5月で3年経ちます[照れる]
この1年半くらいで激太りしたからね。
周囲からも「太った」「太った」
と言われて辛かった~[大泣き]

ダイエットの知識も増えたし
もう、二度とあそこまで太るのはごめんだわ。
そして、あと数kg頑張る💪
(今夜、外食予定[冷や汗])

身体障害のため、筋トレに制限があるので
なるべく負荷のかからない筋トレしてるけど
筋トレの方にも力入れていきたいな[にこやか]
GRAVITY6
GRAVITY48

コメント

なっちゃん

なっちゃん

1 GRAVITY

おはようございます☀ すごいですね! - ̗̀👏🏻👏🏻👏🏻 ̖́-

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
おはようございます☀️ ありがとうございます[大笑い] 引き続き頑張りますね🐷ブー
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
ちっちᡣ𐭩⊹

ちっちᡣ𐭩⊹

1 GRAVITY

15キロは凄いよ(*´ω`*ノノ☆パチパチ もう充分だよ!無理はしないでよ

返信
ライちゃんママ
ライちゃんママ
無理はしてないよ[ウインク] 摂取カロリーと運動🏃‍♀️で 調節してるから。 運動量が半端ないかな。
1 GRAVITY
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昨日、スイーツを我慢したのは