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スノーフレーク
んで、今回チャンスがあったので
生活アドバイスを受ける事になったのだが…
(血糖値がチト高かった為)
食事内容、運動の話を指導員にしたら
「指導する事がないです…
結構ストイックですね」
と…
どうやら1日の摂取カロリー1200は
少ないので1600ぐらいが良いとの事。
(基礎代謝で1200ぐらい平均消費されるらしい)
あ、因みに昨日、久々に体重計乗ったら
先月から3キロ痩せていた✨
体重気にせず、筋肉を増やす事だけ考えて
とにかく運動とタンパク質〜😖
と言う日々。
やっと体がやる気を出してくれたもよう…
3ヶ月後に再度数値検査があり
それまでの目標が-2キロなんだけど
なんとなく1ヶ月で2キロはいける気がしている。
運動、筋トレ、頑張るぞ〜💪
ところで…
私は何を目指しているのだろうか…🤔
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ジェリネックの文学スタイルとは?
ジェリネックの文学スタイルは、非常に独特で多様性に富んでいます。以下にその特徴をまとめます。
実験的な構造: 彼の作品はしばしば非線形で、時間や視点が交錯することが多いです。これにより、読者は物語の中でさまざまな解釈を楽しむことができます。
心理的深さ: キャラクターの内面に深く入り込み、彼らの感情や葛藤を詳細に描写します。これにより、読者はキャラクターに対して強い共感を抱くことができます。
社会批評: ジェリネックは、社会や文化に対する鋭い批評を作品に盛り込むことが多いです。特に、女性の立場や権力構造についての考察が目立ちます。
言語の美しさ: 彼の文体は詩的で、言葉の選び方やリズムにこだわりがあります。これにより、作品全体に独特の美しさが生まれています。
テーマの多様性: 愛、孤独、暴力、アイデンティティなど、さまざまなテーマを扱い、読者に深い思索を促します。
ジェリネックの作品は、これらの要素が組み合わさることで、非常に印象的で記憶に残るものとなっています。彼の文学スタイルは、読む人に強い影響を与える力を持っています。

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ぬこマニア
んー、確かに1200カロリーは少ないですね。寝てるだけで動かなくても結構消費するので、、、 筋肉を増やす、、、 毎日ゆで卵と鶏ササミですね!(´>∀<`)ゝ(←おい)
めい♂アラフォ福岡
お疲れ様でした(^^) 痩せれてよかったね✨素晴らしい!! 何もしなかったら身体は内蔵を守るため脂肪を付けようとするので、少しは制限しておいたほうが良いのは良いです(^^)✨(私は我慢出来ずに食べちゃうけどね💦) 今から、ティラミスパーティーやね(^^)✨
月
スノーさん、ストイックですね😳✨✨ 尊敬です( * ॑꒳ ॑* )✨