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KURIKO∞

KURIKO∞

今日の予定今日の予定
断食終わって、お食事タイム。
無印良品の、桜もち風味アイス🌸
一口目、塩気すご[びっくり]
二口目、桜餅が入ってる!
種別も、アイスクリームだった。
ラクトアイスとかじゃないよ。

#春 #自分らしく生きる #クラシック #花粉症
#無印良品週間

ここ数日、20時までにご飯を食べ終えれてます。
夜中も食べず、午前中も飲み物だけ。
で…。ほんとに痩せるのか、謎になってきた[冷や汗]

時間は守れるようになってきたので、
次は食べる物を選ぶことと、水分取ることかな。
仕事してると、午前中全く飲まない事もあるから
食べず飲まずだと、後から身体に影響ありそうだよね。

焦らずにコツコツとやっていこう[にこやか]
ダイエットだけでなく、何事も🔥


反田さんの、別れの曲🎹発見[大笑い]
GRAVITY

ショパン: 別れの曲 〜 《12の練習曲 作品10》より 第3曲

Frédéric Chopin,Kyohei Sorita

GRAVITY9
GRAVITY47

コメント

のーゆ

のーゆ

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これ気になってるやつー! 今度買ってみます✨

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KURIKO∞
KURIKO∞
今こそ食べなきゃ~ですよ~[目がハート] 是非是非~[目がハート]
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みゅーと♾️

みゅーと♾️

0 GRAVITY

たぶん、徐々に、いつのまに!か!だ感じで、効果が でるのかも!ですよ!!! アイス🍨美味しそう❤️

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KURIKO∞
KURIKO∞
アイスは美味しかったですが、安いスーパーカップでもいいかななんて思いました[泣き笑い] 結果を焦りますが、少しずつ生活を改善していきたいです!
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クスノキ

クスノキ

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おはようございます😃 失礼ながら体重計は測ってるのかな

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KURIKO∞
KURIKO∞
変わらないんです…[びっくり]増えてもないですけどね💦 聞いた話では、3ヶ月で10キロ痩せた人いました[びっくり]
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マイキー

マイキー

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焦らずコツコツ頑張っていきましょう!! 自分もジムに行って半年ぐらいは何も変化なかったのですが、 ある時気付いたら筋肉がついてて体重も落ちてたので!!

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KURIKO∞
KURIKO∞
ありがとうございます。少しずつ生活を改善して、健康的に痩せたいです[大笑い]
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断食終わって、お食事タイム。