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hide✾
今朝もラン🏃♂で1日の始まりです。
たくさんの雫とも巡り会えました[にこやか]
家に帰ったら小1の孫がパンケーキを
焼いてくれました。美味しかったです😋
今日はジムも休みですので、最小限の
筋トレだけして後はゆっくりします[大笑い]
ゆっくり体を休める事もトレーニング
だと思います。
以前はゼンマイをかけたように、止まる
ことを知らず、体を酷使していましたが
最近はゆっくりする時間の方が多くなり
ました。少しは学習出来たのかなと思い
ます[ウインク]
#お疲れGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#雫
#癒し
#ひとりごと









シーソーゲーム~勇敢な恋の歌~
コメント
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わらば
ここからは来年の個人的目標に向けて、体作りとFTP増強とかしていかないとかなー。あと新調したPC周りもセットアップしていきたい。

愛理(雑

咳湯王
フリーター→ブラック企業契約社員になってすぐ辞めそこから固定RPしてるエージェント使って転職して今の会社に落ち着いたので職探すところはちゃんとすべき

愛理(雑

🪦しゅ
シロップネイルは暗色の方が塗るのむずいなってこないだ思った。ムラがはっきり出るのでまずうっすーく塗ってから重ねてくよう

青年R

Bay(ベ

おコメ
KP:璃羅
PL/PC:(HO順・敬称略)
笠原りお / 浜本 青藍
瑠璃 / 開 凪艶
コメット / 一祐駕 七紬
はせしのせ / 志嶋 有一
エンドAにて終了!
楽しかった!またみんなで集まろうな…みんな強く生きような…

おこと

餅望モ
11/21開催
59回目❗️
スクワット回数:300
うおおお‼️なんとか今週も開催‼️‼️
というわけでもス部、今回はワイドスクワットをやる流れでしたので地獄の訓練でした。。。
最後の100回、叫ぶ事でアドレナリンを分泌してしんどいのを乗り越えました……
初回を思い出す良いキツさ❗️

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リリー
パンケーキ可愛すぎです[ほっとする]
hikari🪶
こんばんは[にこやか] パンケーキ可愛い! お孫さんの焼いてくれたパンケーキは格別に美味しいでしょう[笑う] ゆっくりする時間も必要だなと私も思います。 どれも素敵なお写真、 ありがとうございました😊
かるぴす
ひでさんこんばんは。🌃🌜🌚🌛お疲れ様です。とろ~り💧ちゃんとまん丸さんに向き合わせ出したり並んだりそれぞれ可愛らしいです。 パンケーキ🥞´-も可愛らしいですね。🧸上手👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·です。
まき
hideさん こんにちはー♪ そちらも今日はきっと気持ちのいい お天気ね𓂃𓂂ꕤ*.゚ 雫さんがキラキラ眩しいー✨️ 朝陽の差し込む景色も美しくって 見てるだけで爽やか気分です♬.*゚ でも1番ホッコリしたのが…( ꈍᴗꈍ) 最後のパンケーキ🥞´-♡ お2人の可愛いやり取りが見えるようで[目がハート]もうデレデレなっちゃうわ[照れる] うんうん今日は体をゆっくり休めて… お孫ちゃんといい時間をお過ごしくださいね😊