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たにお
いつも少し疲れてても、2〜3キロ走れば慣れて走れるのだけど、今日は全然ダメなので中断しました。
30代までは何とか走っちゃったけど、こんな時は体が全体的に疲れていて、無理すると簡単に怪我に繋がるので、やめる勇気発動👍
その後はダラダラと走って来たのだけど、途中で自衛隊に行ってる同級生が走っていて、ラス2はペース爆上がりのランニングになりました[泣き笑い]
#GRAVITYランニング部
#ランニング
#大迫傑 選手おめでとうございます㊗️
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やめる勇気、大切ですよね！ お疲れ様でした！