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瑞月
今度、11人くらいの前で集会で話さなくちゃならなくて。そればっか考えて毎日が憂鬱。
視線が集まると頭真っ白になるタイプ。
カンペ作って読めば?とか、慣れだよとかアドバイス貰いますけど…
ごめん!!なんの解決にもならねー😇😇😇
人前が駄目なの、視線が集中するのも。
寒くなくても膝笑うし、手汗オバケ←
どうしよう、しか最近言ってないや😩
本当に、嫌なんですわ……
しんどーーーーーーーーーー😇😇😇
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さらに右内耳もズキズキと定期的に痛むし、これはもうただ事じゃない。
早く御守りを買わないと…!!
ハッピー買物券、使えるかしら。

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このケン使いたい
復帰させられるちゃうw
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自分的、緊張緩和方法 ・空腹状態で挑む →息がしやすくなる ・大きめのフリスクを口に入れたまま登壇する →意識が逸れる ・1人の人を見て話す →見ないようにするより、誰か1人を見た方が緊張薄れる
俺の脛毛(メルカリ)
僕は緊張すると脇汗びっちょびちょになります😂😂😂