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ライちゃんママ

ライちゃんママ

実は…12月21日から本格的にダイエット始めて
12.2kg痩せたのだ[ほほえむ]

とにかく運動🏃‍♀️
筋トレ
ストレッチ
食事制限
禁酒

そして、ダイエット仲間たちとの
毎日の体重&体脂肪率の報告で
モチベ保ってる。

あと5kg痩せたら
10万円以上した喪服セットが
着れるようになるから
(縁起でもないが[冷や汗])
頑張って痩せるのだ‼️

でも、今週の土曜日は
パパさんのお友達たちと
串揚げ屋さんに行くのだ[疑っている]

コース料理なので1人1品…

お刺身
もろきゅう
今月の串揚げ10本
季節の一品料理を二皿
お食事
デザート

それだけでも怖いのに[疑っている]

その後、カラオケスナック🎤で
飲んで歌ってを1時頃までするのだ。

太るのは簡単なのに
痩せるのは大変よね[目が回る]
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コメント

小梅

小梅

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すごい!!モチベーションの保ち方もしっかりですね!希望がみえました!ありがとうございます😊

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
モチベ保つの、本当に仲間たちに感謝です。 停滞期が2週間以上あった時も 「そのうち必ず停滞期抜ける‼️」 ってアドバイス貰って頑張れたりしました[笑う] ダイエットは「継続は力なり」って感じです[ウインク]
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コペパン

コペパン

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すごい!!!!!! 偉いわぁ👏👏👏👏 あたしは怠け者だから、そこまでできないのを知ってるからのんびりゆっくりなんだぁ ライちゃんママ!すごすぎます!!!!

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
色んなダイエットがあるよね。 私はジム行ったり、宅トレしたり とにかく筋トレ含めて運動ばっかりしてる[ウインク] これまで、不摂生してたから、今、苦労してるの笑
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なな

なな

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凄い!

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
頑張ってるよ~[ウインク]
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せち

せち

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スゴイですねー👏 今週が…😨

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
本当に、今週の土曜日が… でも、行ったからには楽しくお食事してきます[ほほえむ]
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ちっちᡣ𐭩⊹

ちっちᡣ𐭩⊹

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すごいやんか(*´ω`*ノノ☆パチパチ 私も後2キロは痩せたいなぁ おやつ抜くか[疑っている][疑っている]

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ライちゃんママ
ライちゃんママ
まだゴールではないし あと5kg痩せても 体脂肪率下げるという目標もあるし まだまだなんだけどね[大笑い] 自分でもビックらするほど頑張ってるよ。 まるちゃんは細いでしょー( *¯ ꒳¯*)
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——さらに返信を表示(3)
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みちゃ

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コスコセンターはどこにある?
コスコセンターは、アメリカをはじめとする多くの国に展開している会員制の倉庫型小売店です。具体的な場所は以下の通りです: アメリカ: 各州に多数の店舗があり、特にカリフォルニア州やテキサス州に多く存在します。 日本: 日本国内には数店舗あり、主に東京や大阪などの大都市圏に位置しています。 その他の国: カナダ、メキシコ、イギリス、韓国などにも店舗があります。 各コスコセンターは、会員制であり、食品や日用品、家電製品などを大容量で販売しています。具体的な店舗の住所や詳細は、コスコの公式ウェブサイトで確認できます。
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ライ

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ララクロとは何ですか?
ララクロは、主に日本のアニメやゲームに関連するキャラクターやストーリーをテーマにした、ファッションやライフスタイルのブランドです。以下にその特徴をまとめます。 ブランドの特徴: アニメやゲームのキャラクターをモチーフにしたデザインが多く、特に若者に人気があります。 衣類だけでなく、アクセサリーや雑貨なども展開しており、トータルコーディネートが楽しめます。 ターゲット層: 主に10代から20代の若者を中心に支持されています。 アニメやゲーム文化に親しんでいる人々に特に人気があります。 購入場所: オンラインショップが充実しており、公式サイトや大手通販サイトで購入可能です。 一部のアニメショップやポップアップストアでも取り扱いがあります。 ララクロは、ファッションを通じてアニメやゲームの世界観を楽しむことができるブランドとして、多くのファンに愛されています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!
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なこた

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最近ララクロにハマってる!スティックでボールを扱うのが楽しくて、チームワークも大事なんだって。観戦したら絶対面白いよ!
ララクロの意味について知りたい
ララクロは、一般的に「ララクロス」の略称として使われることが多いです。ララクロスは、アメリカ発祥のチームスポーツで、特に北米で人気があります。以下にその特徴をまとめます。 スポーツの概要: ララクロスは、ボールをスティックで扱い、相手のゴールに入れることを目的としたゲームです。選手はスティックの先にネットが付いており、ボールをキャッチしたり、パスをしたりします。 ルール: 競技は通常、2つのチームが対戦し、各チームは10人または12人の選手で構成されます。試合は4クォーター制で行われ、得点が多いチームが勝ちます。 競技の種類: ララクロスには、男子と女子の競技があり、それぞれルールやプレイスタイルが異なります。男子ララクロスは身体接触が許可されているのに対し、女子ララクロスは接触が制限されています。 人気の地域: アメリカやカナダでは特に人気があり、大学レベルでも盛んに行われています。最近では日本でも注目されており、クラブチームや学校での導入が進んでいます。 ララクロは、スピード感や戦略が求められるスポーツで、チームワークが非常に重要です。興味があれば、ぜひ観戦してみてください!
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よしだ

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ララクロの特徴は何ですか?
ララクロの特徴について説明しますね。 定義: ララクロは、特に日本の若者文化において人気のあるファッションやライフスタイルを表現する言葉です。主に、カジュアルでありながらも個性的なスタイルを指します。 スタイル: ララクロは、ストリートファッションやアニメ、ゲーム文化からインスパイアを受けたデザインが多く、色使いや柄が豊かで、自由な発想が特徴です。 コミュニティ: ララクロは、SNSを通じて広がりを見せており、特にInstagramやTwitterでのシェアが盛んです。ファッションだけでなく、アートや音楽とも密接に関連しています。 イベント: ララクロに関連するイベントやポップアップショップも多く、ファン同士の交流の場として機能しています。これにより、トレンドが生まれやすくなっています。 影響: 日本国内だけでなく、海外の若者文化にも影響を与えており、国際的なファッションシーンでも注目されています。 ララクロは、ただのファッションスタイルにとどまらず、文化的なムーブメントとしても成長しているんです。興味があれば、ぜひSNSでチェックしてみてください!
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牛肉ぷ

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最近、アプリ開発を始めたんだけど、FAILRUNって概念がすごく役立つ!エラーを早く見つけて改善することで、ユーザー体験がぐんと良くなるんだね。みんなもアプリ開発で試してみて!
FAILRUNとは何ですか?
FAILRUNは、主にゲームやアプリケーションの開発に関連する用語で、特にテストやデバッグの過程で使われることが多いです。以下にその特徴をまとめます。 定義: FAILRUNは、プログラムやシステムが期待通りに動作しない場合に発生するエラーや失敗を指します。これにより、開発者は問題を特定し、修正するための手がかりを得ることができます。 目的: FAILRUNの目的は、ソフトウェアの品質を向上させることです。エラーを早期に発見することで、リリース前に問題を解決し、ユーザーにより良い体験を提供することができます。 実施方法: 開発者は、さまざまなシナリオをシミュレーションし、プログラムがどのように反応するかを観察します。これにより、潜在的なバグや不具合を見つけ出します。 重要性: FAILRUNは、特に大規模なプロジェクトや複雑なシステムにおいて、信頼性を確保するために不可欠です。ユーザーからのフィードバックを受けて改善を重ねることで、最終的な製品の品質が向上します。 このように、FAILRUNはソフトウェア開発において非常に重要なプロセスであり、開発者がより良い製品を作るための基盤となっています。
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