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hide✾
昨日はジムを早く終え、買い物に行き
ついでに海を見に行きました[大笑い]
帰りに自転車に乗ったら何と、後輪が
パンク😰 仕方がないので押して家ま
で帰りました[泣き笑い]
ジム帰りだったので自転車の前後は荷物
で一杯、1時間半ぐらいかかりました💧
やっと家に到着です[目が回る]
これから遠出する時はパンク修理キッド
を持ち歩く事にします[ウインク]
#お疲れGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#独り言
#おはようGRAVITY
#空の写真









innocent world
コメント
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(仮)

いなり

もも( '

りょう

mibumibu@

思い立
しっかり休んでね!
#hayashimail

りおね
テリヤキチキンポの作り方は?
テリヤキチキンポの作り方は以下の通りです。
材料
鶏むね肉または鶏もも肉:300g
塩:少々
こしょう:少々
小麦粉:適量
サラダ油:大さじ1
テリヤキソース:大さじ3
ごま:適量
青ねぎ:適量(トッピング用)
作り方
鶏肉の下ごしらえ
鶏肉を一口大に切り、塩とこしょうで下味をつける。
小麦粉をまぶして、余分な粉をはたく。
焼く
フライパンにサラダ油を熱し、中火で鶏肉を焼く。
両面がきれいな焼き色がつくまで焼く(約5〜7分)。
テリヤキソースを加える
鶏肉が焼けたら、テリヤキソースを加え、全体に絡める。
ソースが少し煮詰まるまで、さらに1〜2分加熱する。
盛り付け
皿に盛り付け、ごまや青ねぎをトッピングして完成。
このレシピは簡単に作れるので、家庭で手軽に楽しむことができます。

ロム

もっち

焼きニ
#おおまえチャン
もし君を例えるとしたら
実際に見たモネの池のようだね
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hikari🪶
こんにちは[にこやか] パンク大変でしたね💦ジムが終わった後も更にトレーニングを続けていたような感じですね[冷や汗]お疲れ様でした! スイスイ泳ぐ鳥、波の揺らめきがいいですね!空に向かい真っ直ぐ伸びる木々を見てると気持ち良いです[にこやか] 陽に照らされたオレンジ色の空と海、その中を飛ぶ飛行機。まるで飛行機が太陽にお見送りされてるようで絵になりますね[にこやか] 最後の雫にまた心癒やされます。 どれも素晴らしい自然の風景です✨ ありがとうございました😊
🐈⬛keiko🌰
突然のパンク困りますね[泣き笑い] お疲れさまでした✨
みずき
波の波紋 素晴らしいです まるで動画のよう しずくの背景も綺麗ですね 1時間半の自転車をしたのでは 疲れたね お疲れ様でした 今日はゆっくり休んでくださいね
かるぴす
ひでさんこんにちは🙋♀️✨ あらら💦パンク🚴されてたんですね。家も息子が学生時代🚴通学でしょっちゅうパンクしてました。 🚗³₃には乗らないしいつもお店には私が引いて持って行ってたので懐かしいです。パンクキッドがあるんですね。 綺麗✨✨な景色に癒されます。昨日はお疲れ様でしたね。
まき
こんばんは🌙*゜ あれれ.それはホント大変でしたね💦 私なら途中でくじけそう😭 よりハードトレーニングな一日🏃♂️🏃♂️🏃♂️ お疲れ様でした[笑う] でもこんな素敵な景色を見ちゃうと きっと疲れも吹っ飛んじゃうね。 夕陽に染まる飛行機や海.木漏れ日の森 気持ちよさそうに泳ぐカルガモさん✨️ Innocent World聴きながら眺めてて~ この曲も好きです🤭アリガトウ♪♪