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ぴっ
普段元気な日はで元気やし楽しいことがあれば楽しいとは感じることは出来る。
けど嫌なことがあったり不安に押しつぶされそうになるともう無理、生きていけないと逝く事しか考えれなくなりすごく苦しくなる
泣きたい訳でもないのに涙がぼろぼろとまらなくなる
負のループに入ってしまう。
その時の環境とかにもよって落ち込む頻度も違うけど最近は仕事が変わって結構頻度が高く1週間に最低でも2回はそうなってしまう。
けど休みの日になればある程度落ち着き、仕事も頑張ろうって気にはなるがいざ仕事に行くとまただめだ、の繰り返し。
一応心療内科に行って軽い精神を落ち着かせて眠りやすくする薬は貰ってますが最近は薬を貰いに行くだけなので診療はしてもらってませんでした。
診療してもらう事で何か変わりますか、不安な気持ち、生きていけない気持ちを考えてしまうのはどうすればいいんでしょうか、、
#不安
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コメント
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謝罪ラ
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らいす
#ハライチのターン
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佐脳(san
かくのはえぇ…すごすぎ…
まなが
9
まーる
無料でつかえるし、内定ないなら面接対策とかもしてくれるからおすすめ！
26卒NNTの内定率は分からないけど、焦りすぎてブラックに入るのだけは気をつけてね…！
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かまぼこ
大丈夫ですか？適応障害になられてる可能性があるではないでしょうか？
みー
うつはどこから？という疑問の答えにはなりませんが、不安な気持ちをきっかけに体に異変が出てるなら何かある考えてみてもいいと思います。私は約1年前にうつ病の診断をされましたが、ぴっさんと同じように元気な日もあるし無理な日もあります。現在は気持ちが落ち込むことが多くなって、必要なことが思うようにできなくなってきました。それをうつ状態と診断してもらっています。 診療で病名等がついて安心する場合も、逆に何もなくて安心も(可能性は低そうですが)、どちらの可能性もあります。医師の話を聞いて安心が得られそうならもう一度心療内科を訪れてみてはどうでしょう。