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ふみ
「いやいやそんなはずはない」
「私は誰も愛せない」
「それは思い込みでは?」
そんな自己問答をしているうちに、何に悩んでるのかも分からなくなってくる。
何に悩んでるのかも分からないのに何を相談できるだろうか?
「そんな曖昧な悩み、誰も聞いてくれないぞ」
そうアドバイスする自分もいる。
「いや試してみなきゃ分からないじゃないか…」
…まず相談する練習が必要なのだろうか…?
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そう言う時はまず一つずつ書いていこう。そして、それに対しての自問自答or他者解答等を書き、更にそれに対して思った悩みを書く。書くことで自身が何に悩んでるのかが振り返って思い出せるし分かりやすいかな。
お得ちゃん
人からのその手があったか! って新鮮さはなさそうですが 傍から見て面白いから俺は好きです