共感で繋がるSNS
投稿
hide✾
今朝は曇り空でしたが時折、日が射す
こともあり快適にラン🏃♂が出来ました[大笑い]
そのまま知り合いのウエイトリフティング
ジムに行き、瞬発力を鍛える為、久しぶり
にパワートレーニングのコーチングをして
もらい、後はデッドリフトで背中臀部、
ハムストリングス(おしりの付け根から
太ももの裏側と膝周辺)を鍛えてきました。
普段ジムではそこまで負荷をかけな
ないのでくたくたになって帰りました[目が回る]
明日早朝から山登りに行く予定でしたが
厳しいかも🤔でも無理はしません[ウインク]
#お疲れGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#こんばんはGRAVITY
#独り言
#筋トレ
キューティーハニー
8
44
コメント
話題の投稿をみつける
夏梅 織
だからさ！二人で静かなBARにいるって話の破壊力すげぇぞ！イメージだけでも美の暴力！笑
あと、座席が昼も夜も通路側で小野さん真横通っていったよ！近い！可愛い！微笑んで会釈してた！
2
ウスイ
くだらない。
9
ものも
大橋くんの場合は、
なにかしてくれるだけで幸せで、
いつも幸せでいて欲しいって思ってて、
やりたいことを叶えてほしいって思うのに
もっとこんなことして欲しいって思ってしまうあたり、私は大橋担なんだなぁって実感する
4
家に居
のんびりお昼に干した洗濯物が微妙に乾いてない。6時間じゃ乾かない季節になったかぁ。金木犀の香りもしなくなったなぁ。11月ってもしかして冬なん？冬が来るん？
3
ぶたに
1
はせべ
7
まり🐣
下記チケットを譲渡して下さる方を探しております。
Kiramune Presents READING LIVE 2024「幻視探偵 -笹嘉神島の殺人-」リーライ
【求】10/26(土) 昼公演 枚数不問
【譲】定価+手数料〜
柔軟に対応します。難しいかと思いますが、お声かけいただけますと幸いです。
5
従三位
今日の大河「光る君へ」は、一条天皇の容体が心配される中、次の天皇や東宮を巡り宮中が騒がしくなります。帝は東宮に敦康親王を希望しますが、道長は自身の孫である敦成親王を望み、行成に帝を説得させますが、怒りをかいます。彰子も敦康親王を退ける父の動きに怒りを口にします。
3
オガタ
8
孤高
5 もっとみる 
関連検索ワード
トモ
こんばんは！ 今日もお疲れ様でした😊 ヒデさんの ハードなトレーニングと 春を感じるお写真☺️ ギャップが良いですね🤩