美容皮膚科より皮膚科の方がいいんですね！化粧品で荒れる場合もありますもんね。ありがとうございます！

キュレルシリーズってそんなにいいんですか？ 皮膚科というのは美容皮膚科じやないとダメなのでしょうか…？

@海 ： キュレルは低刺激なのでお高いですが試してみる価値はあります。 皮膚科はどこでも見てくれるはずです。ビタミン注射とかしてくれますよ。わたしも酷い肌荒れでしたので 根気よく頑張って下さい

お風呂入る前なんですね！ いつもお風呂の中orお風呂の後にやっていました。 洗顔料は使わない方がいいということでしょうか？ 小麦で荒れることもあるんですね…。他の人に教えてもらったビタミンとタンパク質を意識して小麦は控えてみます。 ありがとうございます！参考になりました

ありがとうございます🙇‍♀️時間がある時におじゃまします！

ぜひ！間違いなく有益な情報聞けると思います

お風呂で洗顔しているのでタオルで拭いていますね… 肌質は調べたことないです！どこかで調べることができるんですか？

@海 ： メッセージさせていただきますね😌 こんな対処する人がいるんだなぁ、と参考程度に聞き流してください！

@小粋なマル ： ありがとうございます！！参考にします！

なるほど…！ホルモンバランスが影響する場合もあるのですね！！！勉強になります！参考にさせていただきます🙇‍♀️🙇‍♀️

やっぱり食べ物重要ですよね…！ タンパク質とビタミンか… 気にしてみます！ ありがとうございます🙇‍♀️

あとは、食べ物の中の脂質をカットして、無脂肪無糖ヨーグルトを食べてみてください。乳製品アレルギーでしたら🙅🏻

顔以外は全て不潔！！！ と考えて顔に何も触れさせない。 刺激はマスクと外出時の髪の毛が触れるだけに納める。家では全上げ。 外で顔は触らない。 手は常に清潔に。手を洗っててもお風呂上がりでも顔に触る前は必ず洗う。 寝具はできれば毎日取り替えて、顔をつけない 保湿は肌に合わせて行う（ベタベタでも荒れる） 飲み物はとにかく白湯。水筒持ち歩いてこまめに飲む。 加工肉や小麦、ジャンクフード食べてもいいから、必ず一緒に野菜を摂取する。 を意識したら、ホルモンの乱れ以外では荒れなくなってきました！ ズボラなんですが、上記は意外と続けられます。頑張りましょう！

メラノccは刺激強いんですね！ 家にハトムギ化粧水もあるのですが一旦そっちにしてみます。 皮膚科はとりあえず行きます！ありがとうございます！

そうなんですね！買ってみます！

結局そうなんですかね😭 中高生の時は全く肌荒れしてなくて肌でこんなに困ったの初めてです。 やっぱり皮膚科が1番ですよね。 美容皮膚科がいいんでしょうか？ 普通の皮膚科でも見てくれるところもありますか？

ありがとうございます😭😭 参考になります！③はスキンケアの全てを一度やめて見るということでしょうか？それをどれくらい続ければいいのでしょうか🥲ターンオーバーの期間の6週間ほどですかね…？ もっと荒れないかとても心配ですが1度やった方がいいかもですね…。原因が分からなければ対処出来ないですもんね🥺

@海 ： 私が試したやり方にはなりますが、参考になれば幸いです。 朝は水かぬるま湯、夜は牛乳石鹸で洗顔、石鹸だとあまりつっぱらないので乾燥のひどい日にのみキュレルの化粧水ミストタイプをつけてました><

皮脂が多い…とは油っぽいかどうかでしょうか？💦 ごめんなさい無知で… 油っぽいか乾燥しているかで言ったら乾燥していると思います。 フェイスラインや身体も良く痒くなるので乾燥していると思います

@海 ： 乾燥肌っぽいですね。 海外輸入通販になるんですが、ベンザックジェル(5％)を試してみてください！ 私は劇的に良くなりました。 ただ少し刺激あるので、合わなければ中止で。 あと水を飲むように心がけてください。お茶やコーヒーじゃなくて水です。 時間があればサウナや運動で汗をかいてください。毛穴から汗を噴出しまくって私は効果ありました[ほほえむ]