本当に良かった～✨ きゃのんさん色々ありがとう☺️

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： いえいえ。いきなり長距離するのは筋肉が悲鳴あげるから少しずつ慣らしてね〜[ほっとする]

@180mmきゃのん ： そうなんだね！ 朝近所を走る予定だから どれくらいがベストなんやろ🤔💭 近距離で試してみようかな👀

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： ジョギングなら最初は5kmくらいからでいいかなぁ。きつかったら3kmでもいいと思う。 ランニングまでいくとペース死ぬと思うw

@180mmきゃのん ： うんうん ランニングは慣れてからがいいのかな！ とりま2km～3km目安位で✨ きゃのんさん詳しいね(👍 ˙꒳˙ )👍

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： いきなりランニングだと心拍が爆上がりするからね。ジョギングくらいのゆったりしたペースのほうが負荷は少ないし、久々に走るとかなら尚更慣らして行った方がいいなーって[ほほえむ] ぼくも一時期めちゃくちゃ走ってたからねぇ。毎日25kmのウォーキングと10kmランニングしてたからw

@180mmきゃのん ： うんうん、確かにそうだね！ めちゃくちゃ久しぶり走るからジョギングでまずはやってみようかな！ 継続していきたいし😇 すごいね！真似出来ないや😭 体力あるんだねえ✨

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： 鬱で仕事休んでて時間だけめちゃくちゃ余ってたのよ🤣 仕事に復帰する体力つけるためにやってたら5〜6時間歩きっぱなしとかしてたww 継続するなら尚更そんなに距離かけなくてもいいと思う！ちょっとした時間でやろ〜。くらいの感覚のほうが続けやすいと思う！

可愛いよね！ 普段使いはたぶんしないけど ランニングするのにモチベ上がるなって！ くろちゃんもおそろにしよ🥰💕💕

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： えっ！？普段使いしないならいつ履くの！？！？今でしょ！？！？🤷🤷🐈‍⬛💦🤷🤷(笑) うちの近所にもABCマートあるから行けばあるかな🥹それか色違いのお揃いもいいな🥹💕💕仕事も慣れてきたし私もお靴買ってそろそろ運動再開しよ🏃‍♀💨

@くろ♣♦ ： セールで安かったからあるかも！ 白✖️みどりもあったよ✨悩んだ！ 一緒に走ろう(👍 ˙꒳˙ )👍 普段はコンバースなんよね笑

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： みどり！！！！！👀✨✨✨私緑好きだからまさにグリーン系ないかなぁと思ってたんだよね！🥹💕 来月靴屋さん見に行こっと🥹てかコンバースも普段使いでちょうど買おうと思ってたり🤣コンバースは最強だね🥸👍✨

@くろ♣♦ ： ABCマートでセールしてたよ✨ 他にも色々あるから悩むかも🤔 コンバースの軽いのおすすめよ！ わたし軽いのはグレー持ってる！ 普通のコンバースはベージュ( ´꒳` )

色合いがいいよね♡ ピンク紫みたいな色がツボ( 💜´꒳`*) 一目惚れしてしまったよ✨

キャッチフレーズは 『この鮮やかな靴を履いて、今あなた(肉)に会いに行くから』 どうですかね( ◜ω◝ )！？笑笑

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： ランシューはいて焼肉食いに行く女子最高すぎやで(◜ᴗ◝ )

@えーびー ： 最高いただいた(* ᐕ)✨ いっぱいジョギングかランニングして肉のためにがんばる( ´ ` )🥩🥩🥩笑

ありがと～🥰🥰 もう一目惚れしちゃった✨ 普段使いは多分しないけど ランニングシューズは派手な色がモチベ上がっていいよっ店員さんに言われて心持ってかれました♡

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： ウェアもかわいいやつにするともう運動したくてたまらなくなりそう🥹

@あお🪬🦁 ： そうなの！！ とりまUNIQLOでパーカーは買った(👍 ˙꒳˙ )👍✨ 慣れてきたら色々可愛いのにしたい♡ てか音楽聴きながら走るのも楽しみ！ド初心者だけど笑

ありがとう🥰💕 実は初adidasなんだ✨ ずっとコンバースだから新鮮✨ これ履いて走るの楽しみ😳😳💕

可愛いよねえ✨ もう一目惚れしたよ😍💘 これ履いてランニングがんばるぞ！

@みけ🐈‍⬛🐾🐣 ： うんうん！ 楽しんで続けられるのが一番っ✨