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アオ 動き出すよ
音声ルーム【コミュ力🆙練習場🌟】
今回のテーマは『自分を認める』🌿
私達は、自分のあらゆるところに✕をつけ
それを◯にしようとしてる。
こんなとこで焦っちゃダメ
相手のことをもっと気遣わないと
これいったら変かな
とかとか
そしてどんどん窮屈になって
自分の言いたいことがわかんなくなる
楽しくなくなる、辛くなる
今回は、前回好評をもらった
『自分を認めるマインドフルネス』
をやって、自己をまるごと、認めていきます。
自己受容の感覚
無条件の安心、安らぎ、
絶対的な自由さを感じてから
無限大思いを出して、そして相手を褒めていく
ほめげーをやって行きます✨
話す時に、プレッシャーを感じる
思考ぐるぐるしちゃう
自己肯定感が低い…
そんな方にオススメです😌
ちょうど今日届いたアドラー
パラッとめくったページに
「自己肯定より自己受容」
って書いてあって
あー、これはお告げだな(笑)！
今回のテーマにしよう！
となりました😄✨
参加者希望者は、コミュ力🆙練習場🌟のグルチャにおいでませ！
(直接ルームにきても🆗ですが、話し枠はグルチャの方優先にはなります😌)
#コミュ力 #音声ルーム
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ちず
どうしよう
佐藤さんの作品欲しいんだけど自分が上からつけたりするのは嫌なんだよな…！でもポスカじゃなくて出来るなら実物欲しい〜っ！
アクションもテクスチャもやりたい！どうしよ！！！？？？(美術部でも何でもなかった人)
1
さくら
肉????も全然あまり食べないかな
（ストレス貯めたくないので主食の１食のほとんどがラーメンやオムライスや自分の好きなものだけ）
他はたぶん日常のほとんどを豆系や木の実系で済ましてる感じ
2
大田 翔
個人的にはスカスカの容器で出されるなら小さめの容器に同じ量盛ってあって多めに見えた方が嬉しいかも????
飲食のプロの方なら当然理解してるとは思うんだけど、ごはんがまずい！って言ってるわけじゃなくて料理って見た目もそれなりに大事よねっていう。
8
みろ@フ
4
ynari@1人
2
こな
2
ここは
個々に焦点を当てその人の才能や魅力を引き出していく、これは中丸くん銀河ちゃんねるの使命だね。
2
NUGOSU（R
ホテルのアメニティにあとひとつ
◯ミネラルウォーター
何度利用したビジネスホテルで
置いてありました。
夜食でカップ麺を食べる時に
備えてあって良かったと思います。
飲料水として使えますと
書いてあっても
なかなかユニットバスの水は
抵抗感があります。
#すいッチ791
4
ねむ🙊
あれってなん？？
めっちゃ好きになっちゃうんだが、、
私は頑張ってるね〜可愛いね〜って言って貰えてる気がしてめっっっちゃ癒された
7
🍉ユン
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