お疲れ様です 簡単なんで是非チャレンジを😌

お肉は刻んで豚肉をちょっと多かったかなぁぐらいです😅 見てる所が鋭い😍ですね😊

@infarno ： お肉は大事ですᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

@あるみ✲*ﾟ ： ワタクシもお肉はパワー💪大好き♡ですね😌 ニンニクと相性抜群🧄です 後半お気をつけてお仕事頑張ってください💪

@infarno ： ニンニク良きですね🤤 ありがとうございます♪

お腹いっぱい😋

@infarno ： おぉ〜

ニンニクとネギをオリーブオイルもしくはゴマ油で香り出ししてお肉、胡椒、卵、ご飯、味覇で終わり。 簡単ですよ😌

@infarno ： レシピやったー♪ 作ろう[笑う]

@よる ： あはは😆そんな大したもんではないですよ。お肉はちょっと刻むと良いです。豚肉の代わりに牛の塊を刻んでも美味しいです。 で、卵抜いてケチャップライスにしたらオムライスのご飯になりますよ😌

ありがとうございます〰️😌 熱々でーす☺️