いきなり突き落とされたので長年付き合ってきてるけど寝耳に水で🥺 言葉おかしいですけど💦 早く浮上したいです。 優しいお言葉ありがとうございま(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

田園、懐かしい じっくり聴いたことなかったです、聴いてみます🥹 ありがとうございます😊

ありがとうございます[大泣き] 久しぶりにいい大人が泣いちゃいました🥹

@ちら ： 辛い時は 泣いてもいいんですよ

こんな投稿にありがとうございます[大泣き]

躁鬱の鬱になったんです💦 理解者いるわけはないのだけど家族にも嫌味を言われると流石にこたえますね…自分の中だけで消化できるものじゃないから そうですね、何日間かは薬に頼りながら横になります[ほほえむ] 長くなりました　ありがとうございます😊

なるほど。鬱は体験しないと理解するのは難しそうです。多分悪い面の方が目立ってしまうのだと感じますが、きっと今は気づかないところにご家族の愛情があったりするのだと思います。ゆっくりしてください。長くてもへっちゃらです、親切にありがとうございました。

あゆさんありがとう[大泣き] 後悔しない人生、想像つかないけどそうやって生きていければいいな[にこやか]

@ちら ： 出過ぎたコメントしてしまったかと気になってたので、そう言ってもらえてよかった💦 わたしの場合はだけど、もしも自分が明日いなくなったら...っていつも思ってて、迷うことがあったりしたら自分のしたい様にしてる。それがわがままだとか自分中心だとか言われる時もあるけれど、自分はこうしたい、自分はこう思う、って事をできるだけ周りに伝えたり、実行できるようにしてる。 そうは言ってもなかなか難しい事で、できていないこともたくさんあるけどね[冷や汗]

@あゆ ： 安定剤飲んでひたすら寝てたの🙇‍♀️ 明日いなくなったら…確かにやり残さないように動きたくなりそう[大笑い] でも明日はもういなくなるぞって方向に考えがちでもある[ほほえむ] 私は外に出たいなぁー電車で街に出たい🥹

@ちら ： 長々コメントごめんね💦 鬱の時はどうしてもネガティブに考えるよね。こんな偉そうに言ってるわたしも同じだよ。でもそれも自分なんだ、って受け止める様に心がけてる。それが悪い事ではない。ちらさんが悪いんじゃない。病気のせいだから。だからお薬ちゃんと飲んで無理しないようにしよ[照れる] 人目が怖いなら無理しなくていいと思う。まずは窓を開けて外の空気を吸ったり、日光を浴びる、ベランダに出てみるとかから始めるだけでいいと思う。日光を浴びるのはメンタルにも大事だって聞くよ[ほっとする]少しずつで大丈夫！

コメントありがとうございます[大泣き] 今日は私もお薬飲んでぼーっと1日を過ごそうと思います 音楽いいですね　静かめなの聴いてみます[にこやか]

ゆらゆらさんおはようございます😊 私もグラまだ分かってなくて、昨夜は嫌味言われました(たぶん)(•ᴗ•; ) あありがとうございます[大泣き] なかなか自分を大事にするというのが難しいですが、少しでも平和に過ごせたらなと思ってます！