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yuyu
どんな目的でgravityしてますか?
そのひとつ、私は言葉にする練習。
気持ちの見える化です。
何の話かというと、
最近馴染みのご近所さんに
先日ちょっとチクッと言われてしまって、
上手く「そんな言い方しないで」と言うには
どうしたらいいか何日も考えてました。
You Tubeに「アウトプットの練習」と
あったので、ひたすら何十回も練習。
同じ思考の人は判るかもだけど、
言おうとすると胸や喉が詰まって苦しいです。
やってるうちに、冷静に、状況だけを
淡々と言えるように変化しました。
いよいよ今日。
雑談交えて「この前のアレ怖かったよ〜」
とさり気なく伝える事ができて、
相手も「そうかな、ゴメンゴメン」と
笑顔で話せました!
言い過ぎる事も控え目過ぎる事もなく。
イヤな事を言われて、自分の気持ちが
どのように変化していくのかを
じっくり見つめられたのは良い経験でした。
相手が優しかったというのもあるかも?
どんな形でも私にとって懸案の
「言いにくい自分の意見を言う」
これを年内に挑戦出来たので、嬉しかった!
帰り道。クリームブリュレラテで
「やったね!自分」
という訳で朝「頑張る」と投稿したのでした。
読んでくださってありがとう🌠🎄✨🌈🍀


コメント
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はるろ

かゐん

あっき
#やっぱ神宮10thの夏も乃木坂だな

WAKA 和
悩ましいΩ\ζ°)チーン

R@関西G
セカンドの練習してください
セカンド、ショート、サードを高水準で守れるように頑張ってくれ
古城のポンコツ守備練習は全部無視で良いから川相とやってきたことだけやって

こば🕊

鯉六郎0

RUN (走
ニンゲンノチカラとは何?
ニンゲンノチカラは、人間の持つ力や能力を指す言葉で、特に精神的、感情的、社会的な側面に焦点を当てています。以下のポイントで説明します。
精神的な力: 自己認識や自己成長、ストレス管理など、心の強さを表します。困難な状況に直面したときのレジリエンス(回復力)も含まれます。
感情的な力: 感情を理解し、適切に表現する能力です。共感や人間関係の構築において重要な役割を果たします。
社会的な力: 他者とのコミュニケーションや協力を通じて、社会の中での役割を果たす力です。リーダーシップやチームワークもこの範疇に入ります。
このように、ニンゲンノチカラは多面的な概念であり、個人の成長や社会での成功に大きく寄与します。

あやゆ
嗚咽するほど泣くなよ、私。

猫
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みそしる
yuyu さん!それは良かったですねー😉! すごい理由というか目的でgravityをされてたんですね!! 勉強?というか練習というか😌 今回もお相手の方と面と向かって言葉で話したのが大きいのかもしれませんねー 文字だけだとニュアンスとか感情がどうしても乗らないのでいつも私も苦戦しております😅💦💦
ともち
yuyuさん、すごく良いと思います
しゅう🍢
👏👏👏
TARA
勉強になる投稿でした[大笑い]
CONY
やったね!yuyuさん