自信がない理由は何？自己評価が下がる6つの原因を探る｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

なの☆

2023/12/15

自分に自信がない原因
①自己肯定感が低い
②経験値が低い
③過去の大きな失敗
④人と比べてしまう
⑤完璧主義
⑥小さな失敗を引きずっている←今ここ

攻略法
①自分で自分を褒める
②小さな達成感を積み重ねる
③自分自身の心の声を大切にする
④ありのままの自分を受け入れる
⑤SNSから離れてみる←昨日のうち

温かい人に拾ってもらえて復活した
ありがとうございます😊

#ひとりごとのようなもの

10

38

mei

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大きな失敗があって自己肯定感が過去最低でずーっと悩んでいるのですが、私も同じように復活できたらなって思いました(´꒳`)

2023/12/18 返信

なの☆

なの☆

うん自己肯定感が低くても何とかなるなってここに来て思ったんだよ誰か見てくれてるって

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da天使ねーこ🧜

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いいでふね

2023/12/17 返信

なの☆

なの☆

ありがとうございます😊

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zin♪(おんぷ)

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つまづいたっていいじゃないかにんげんだものみつをらしいよ AIじゃないからね僕達[大笑い]

2023/12/15 返信

なの☆

なの☆

みつおが現れた笑笑七転八倒←七転び八起きに変えよ⤴︎⤴︎

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masa

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諦めが肝心。色々考えても変わらん。悪く言えば、開き直り。そっからのスタート👍

2023/12/15 返信

なの☆

なの☆

あざーすあなたのおかげさ

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まぐかっぷ

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攻略法を考えられて、それだけで立派だと思います私は人と比べることを放棄しました自分は自分、他人は他人さ

2023/12/15 返信

なの☆

なの☆

それが1番いいと思うこれはネットから拾ってきた情報だよーありがとう

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