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スノーフレーク
フィットボクシングともう一つの
トレーニングの影響で膝に痛みが…
昨日はフィットボクシングを休んで
リングフィットに切り替えて
今日の散歩は中止に…
帰ってフィットボクシングを
するかどうかで悩む…
消費カロリーが足りていない…
膝の痛みは大分和らいできたから
運動して良いのか、
念のため今日は止めておくべきか…
運動するかしないか…
それが問題だ…🤨
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コメント
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つば八
まだ五位になれるかも！！！
#swallows
#捲土重来
6
korn 今
#横浜DeNAベイスターズ
#baystars
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蒸しパ
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もっち
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かこわ
1
柴雪
楽しみすぎる！！！
年末まで金曜日はぜーーったい用事入れないって決めてる！
忘年会も会食も絶対お断りだ！！！！
6
み
7
まさ
#スティンガース
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ぬこマニア
数年前、膝が少し痛むのに無理してランニングした結果、膝を壊してカイロプラクティックで3万払う羽目になった俺からアドバイス。 「休みましょう」
こにちろー
止めておいた方がいいですね(⌒-⌒; ) ケガをしない最強フィットネスはやはり水泳ですねd(^_^o)