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スノーフレーク

スノーフレーク

悩む…
フィットボクシングともう一つの
トレーニングの影響で膝に痛みが…
昨日はフィットボクシングを休んで
リングフィットに切り替えて
今日の散歩は中止に…
帰ってフィットボクシングを
するかどうかで悩む…
消費カロリーが足りていない…
膝の痛みは大分和らいできたから
運動して良いのか、
念のため今日は止めておくべきか…

運動するかしないか…
それが問題だ…🤨
GRAVITY8
GRAVITY23

コメント

ぬこマニア

ぬこマニア

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数年前、膝が少し痛むのに無理してランニングした結果、膝を壊してカイロプラクティックで3万払う羽目になった俺からアドバイス。 「休みましょう」

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スノーフレーク
スノーフレーク
三万[びっくり] や、やっぱり休んだ方が良いですかね… や、休もう…
1 GRAVITY
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こにちろー

こにちろー

1 GRAVITY

止めておいた方がいいですね(⌒-⌒; ) ケガをしない最強フィットネスはやはり水泳ですねd(^_^o)

返信
スノーフレーク
スノーフレーク
水泳…仕事帰りは難しいですけど 1番膝への負担がない運動ですよね… 階段登るだけで痛みがあるので 今日は大人しく休みます…
1 GRAVITY
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ソープラグーンは、主に日本のアダルトビデオやエンターテインメントの一部として知られる用語です。以下にその特徴をまとめます。 定義: ソープラグーンは、特定のテーマやシチュエーションに基づいたアダルトコンテンツの一形態で、通常はリラックスした雰囲気の中で行われることが多いです。 起源: この用語は、ソープランド(風俗店の一種)から派生しており、特に水や泡を使った演出が特徴的です。 文化的背景: 日本のポップカルチャーやアダルトビデオの中で、ソープラグーンは特定のファンタジーやシチュエーションを楽しむための一つのスタイルとして人気があります。 このように、ソープラグーンは日本の特有の文化やエンターテインメントの一部として位置づけられています。興味があれば、関連する作品を探してみるのも面白いかもしれませんね。
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アンディメは紹介配信を見てから買いたいなー

ポップアップストアは気になるけどお洒落なバッグを買いに行くお洒落な服もバッグも無いので写真だけ見てる
現地の人感謝
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くろね

くろね

ぬー、好きなパン屋さんのイベント、居ない&休みじゃないタイミング...
今年も行くの楽しみにしてたのに
休みずらす??
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なーん

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フィナーレチャプターのオートの件でみんな色々意見とか考察とか出してる中、私は史上最強のオート天地爆睡タイムをキメれるとしか考えていませんでした。
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