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あきにゃ
今日は朝から仕事なので、
昨夜は頑張ってうたた寝せずに、
早めにベッドに入ったのに、
一睡もできずに仕事に行く羽目になりそうです！[目が開いている]
これってやっぱ、入眠障害なん？
こんな事なら、まだうたた寝してちょっとでも寝とけば良かったよっ！！[怒る]ﾁｸｼｮｳﾒ
眠いのに目を瞑っても寝付けなくて、
結局スマホ弄ってた。
寝る前にスマホとか見ちゃ駄目っていうけど、
そしたら暇なんだよ、
時間が経たないの、
考え事とかも思い付かないからスマホ見るんだよ、
マジで秒で眠れる人になりたいぃぃっ！[大泣き]
はぁ😞💨
現場からは以上です･･･🎙️
#入眠障害
#もう朝やん
#こんな日に限って朝から仕事
#隣で猫はぐうすか寝てる
#はたらきたくない
はたらきたくない
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コメント
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かすて
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板ロド
積みで特に圧迫されてるので時期見て消化せんと
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征都
献血に協力してる人たち、すごい。
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mayumi∞S
忘れてた！録画すれば良かった〜！
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鉄 薄亞
7
渦🌖
1
リトマ
ウンマスギタはどこで使われるの？
ウンマスギタは主に以下の場所で使われます。
音楽の演奏: ウンマスギタは特に伝統的な音楽やフォーク音楽の演奏に用いられます。特に中東や北アフリカの地域で人気があります。
文化イベント: フェスティバルや伝統的な行事でのパフォーマンスにおいて、ウンマスギタは重要な役割を果たします。これにより、地域の文化や歴史を表現する手段となっています。
教育機関: 音楽学校や文化センターでは、ウンマスギタの演奏技術を学ぶためのクラスが開かれています。これにより、次世代の音楽家が育成されています。
このように、ウンマスギタは音楽の演奏だけでなく、文化の継承や教育の場でも広く使われています。
れーと
ここのオタクにはなれないなって思いながら羨ましいなって思います
8
温州
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🐰うさ
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あきにゃ 投稿者
そして、ホントに起きなきゃいけない時間になって、眠気が襲ってくるーーー[眠い]ｽﾔｧ
おにく🎍🪁
テアニンサプリみたいなものとか、寝る数時間前までの運動とか、半身浴とか、ストレッチとか、温かい飲み物とか… 思いつく限りあげてみました[冷や汗]
さくら
ホットアイマスクいいですよ！！ お猫様齧りそうならちょっと考えものですが、小豆入っててレンチンのやつとかもあるのでぜひ！
苺大福
今日はゆっくり寝られると良いねぇ[照れる]