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B-Tetsu🧌
「マキシマム ザ ホルモン」の「恋のスペルマ」は160BPMジャストでした（素人自己調べ）
ホルモンの曲は当然サブスク解禁してないけどこの曲はMVとノリ方講座の動画がYouTubeにアップされてるので比較的手に入りやすいかもです。もちろん、腹ペコなので私はCD持ってますよ😤
ラストの方でアップテンポになっちゃいますが、そこは意地でペースアップするか待機するか…うまいことやり過ごしましょう😁
#160BPM前後の曲集 #nowlistening #マキシマムザホルモン #ランニング
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コメント
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ゴリラ
この時間からこの時間まで食べていい！みたいなダイエットって何理論で痩せるんや？🤔
結局摂取と消費で決まるから摂取でアホほど摂ってたら消費できないと太るしか無いんだけど
まだ補足でカロリー気をつけてねがあればまぁ…やけど
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もか
今日はめっちゃ頭使って私の無い頭から
しぼり出しまくってシングル編成したら、
全く同じ条件下で火力上がった…[大泣き]!!✨
◾クラウド→１撃 約１７０００🆙
◾ティファ→１撃 約１３０００🆙
武器レベルも凸も上げたりしてないのに
１撃でこれだけ上がるの嬉しい～[泣き笑い][ハート][ハート]
これでこれから先編成する時に、
今より火力上げられるかもしれない[泣き笑い]✨
ただ、防御を考えなきゃいけなくなってくると
また編成の仕方が変わってくるから、それはそれでまた頭グルグルしそうだなあ…[ほっとする]🌀
ジタンスタイルでフリーエナジーの
エフェクトのスクショも良い感じに
ちょこちょこ撮れたしかっこいい～💕
ECみんな強いから置いてかれないよう
頑張って編成するっ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]✨
#ゲーム
#FF7EC
#FF7エバークライシス
#ファイナルファンタジー
ゲームの星
68
ｸｬﾋﾟｭﾁｮ
先輩「大丈夫大丈夫。私も忘れちゃうから！」
私：よかった。先輩もそう言ってくれてるし大丈夫かな？
先輩「これ前しなかったっけ？」
「前言ったよね？」
「この器械ウチにあるやつだよね？使ったことなくても事前に調べてすぐ出せるようにしなきゃだめでしょ」
言葉鵜呑みにした私も悪いけど。怖いよ。苦手な言葉( ᵒ̴̶̷̥́ ᯅᵒ̴̶̷̣̥̀ )自分なりには頑張ってて精一杯だったけど完璧にできなきゃダメですか。1回で分からなきゃ行けないの。そんな才能ないよ。頭がずっとぐるぐる。ゆとり世代だから生ぬるいのかな。
怖いよー社会も人間も( ߹ㅁ߹)
1916
nな
コンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコンコン
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海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
GRAVITY日記🧠はバグっております
いつ安眠できるやら
また薬変えるのか🤔
#ひとりごとのようなもの #イマソラ
2173
い
元々不眠症だったんだけど、さらに悪化して夜はほぼ一睡もできてない。
朝になると少し痛みが和らぐんだけど、仕事の関係上2-3時間しか眠れない。
食べ物もロクに食べれなくて、望んでない体重の減り方してるし。。。運動もできないし。。。
目の下の隈も酷すぎて、明らかにやつれてってる
私、元の生活戻れるのかな
不安でしょうがない
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まる🌿
おはようございます。
雨だと外は暗いね
さぁ、用事も兼ねて出かける準備しようっと🌿
落ち着く相手に会いたいな
角刈りパワーが必要だ（同級生のむっちゃん）
そろそろ元気もらわないと😆
朝から、せんべい🍘をボリバリ噛む
#至福のひととき
久々のシャッフル1曲目はこの歌でした[穏やか]
#さぁ行こうか
#今日も始まる
#小さな幸せ
素敵なSUNDAYを🌿
慕情
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ミニ
GRAVITY日記おはようございます☔️
昨日は貴重な晴れの日だったので、冬物の毛布を洗いました。
お日様のパワーはすごい。
あんな厚手のものもしっかり乾かしてくれました☀️
陽射しが強いと、つい太陽に背中を向けてしまうけれど、太陽に挑むのではなくて、太陽に顔を向けて、近づくような気持ちはいつも忘れずに持っていたいなぁと思います。
明るくみんなを照らす元気な太陽を、少しだけ見習いたい感じ。
今日は日曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
雨の日も曇天の日も、晴れの日も、心の中には、ほっこりできる温かさを持って過ごせますように。
誰かの優しさで温まるのもいいけれど、自分自身が灯した温かさはとても心地よいかもしれません。
⭐️今日のお弁当🍱
⭐️昨日の夕食はそうめん
⭐️東北の友人から届いたさくらんぼ🍒
⭐️庭の夏椿が咲き始めました。まだてっぺんだけ。
プレゼント
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on(御)赤縄
もうほんと嫌すぎてしっかり覚えてるわあ。結果ブロックしたけど未だにユーザーネーム覚えてるくらい腹が立った。
会合てwwwwwそんなたいそうなもんじゃないのだけどwwwww会合wwwww
ちなみに写真も載せてないのに何でチャイナドレス=安っぽいという前提でわたしの大事な服を貶されなければいけないのかと、
そもそも失礼がどうとかマナーがどうとかわざわざ説いてくれるのに、わたしの服を貶すのはマナーの範疇なのかと、
とても嫌な気持ちになっちゃったなああれは
コスプレみたいな赤とか青のテカテカ生地のミニスカチャイナとかじゃないんだけどなあ
まあちゃんと写真載せて「こういう服なんですが」と投稿に添えればよかったんだよねわたしもね
ちなみに結局そのチャイナドレスでレストラン行ったんだけど、何か他のテーブルには普通にTシャツとサンダルのおじさんとかいたからチャイナドレスでも全然よかったじゃねぇかと
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🗽えーえー☪︎💤 🪐
週一シーツ洗濯日。
朝ごはんは簡単ピーナッツバターサンドイッチ。
旦那、トースト焼く派
息子、トースト焼かない派
間違えて反対渡してしまった。
旦那はアレ？と思いつつ食べたらしい。
息子からクレーム…
結局旦那が最初の全部たべて、
息子の作り直すハメに…
米津玄師のインスタライブ聞いてから
こんな凡ミスしたんかな…
久しぶりのインスタライブ、尊い！！
週末予定なくて、グダグダしてる。
ちょっと罪悪感…
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つん
変な動きして走ってそう
masa
ブレイクダウンパートでヘドバンしちゃいそうです笑
tepi
ホルモンもサブスクして欲しいですよね…。