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🚬真梨華

🚬真梨華

扁桃腺が元々大きい方だから
寝てるとやっぱり口開いてるせいか
起きた時に痛みが一気に押し寄せてきて
でも一人暮らしだから
何がなんでも悪化させるもんか!と
ミント味ののど飴とトローチを
交互に舐めて凌いでいる。

ずっと前に寝る時の口に貼るテープ
1度使ったけど余裕で取れてたからな…。

とりあえず今のところそれで
なんとか痛み引いてる。

冬の乾燥は誰にとっても大敵だけど、
喉からくる人間にとっては
常にハラハラする😥
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コメント

フミン酸🌿

フミン酸🌿

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私も年中マスクしてます 悪名高いガーゼのマスク…笑

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🚬真梨華
🚬真梨華
コメントありがとうございます。 年中😳‼️しかもガーゼのマスクなんですね!それで対策出来て羨ましいです。 私はマスクしても起きると必ず外れてるので……💦
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Shuri

Shuri

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マスクしてみたら?鼻の部分にかからないようにつけたらさほど息苦しくないですよ。 今はやってないけど、ガムを噛みながら寝る。口の中にモノが入っていると唾液が分泌されて扁桃腺を潤してくれます。 僕はどちらも効果ありましたよ。

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🚬真梨華
🚬真梨華
コメントありがとうございます。 マスクも、やって寝たことありますがやはり起きるとズレるとかではなくちゃんと外れてて……😓 ガム……🤔‼️ 寝てる時に誤って飲み込んでしまわないですかね?💦
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扁桃腺が元々大きい方だから