KGさん🐰🥀 今そうなのです｡｡｡ 今はお布団やお風呂でジワーっと暖まる事が何よりも楽しみになりました。 まだまだ苦しい胸のつかえがあるのでゆっくりゆっくり息を吐き 自然と息が吸えるよう 意識しようと思います。 優しいお言葉ありがとうございます‪‪☺︎‬ ひっそらルカちゃん拝見して 癒されています‎♡⃛ ̖́-

シバクルさん𓃗 そういえばぽか太陽 最近浴びてないかもです。 今日は曇り空かな？ お日様が出たら意思して 日光浴しようと思います‪‪☺︎‬ ありがとうございます！

@☆睦月☽︎‪︎.*·̩͙‬ ： おはようございます☀️ 大自然のエネルギーを沢山浴びてください😊

@シバクル ： ʕ•ﻌ•ʔฅはいっ！

あんずさん🍑 思いますよねぇ。。 今何かの試練なのかな？って。

☔️あめ🍬さん しっかり寝て しっかり食べるですね𓂃 𓈒𓏸 大切なこと承知いたしました‪‪☺︎‬ あめさんの仰る通り わたしもある程度明るくなれるよう 頑張ります𓂃 𓈒𓏸 ありがとうございます(՞ .ˬ.՞)"‬

@☆睦月☽︎‪︎.*·̩͙‬ ： できない時はそれでいいんだ あめさんもそうだった 誰かに認められるには まず自分が現状の自分を受け入れなきゃ行けない 大丈夫とか無責任なこと言わないから せめて自分で自分にそれでいいんだよって言ってみよ

@☔️あめ🍬 ： なるほど𓂃 𓈒𓏸 出来ないときは 無理せず自分を認めてあげて 現状を受け入れなきゃですね ついついネガティブな気持ち悲しい気持ちが込み上げて来る時は、気にしない振りか、感情に蓋をしたりしちゃってたかもです。。 まずは、そのままでもいいんだよって、セルフケアに慣れなきゃですね

泣いて顔が腫れるのを気にして 泣けないならお風呂で湯船に顔つけて泣くとかシャワーを顔にあてながら泣くと晴れも多少マシですよ(経験談) 泣くことは悪くない 泣いたことを責めてしまうことが悪いんやよ 泣いたら泣けたねって褒めるんやよ あめさんも泣けた時 あ､やっと泣けたねって自分のこと認めたらだいぶ楽だったしさ

お風呂で湯船にお顔つけながらとか シャワーで流しながらだと多少マシになるのですね！ ポカポカあたたまりながらだと 心も解れて素直に泣けそうですね！ 泣いたら自分を認めたり褒めるも目からウロコです‧✧̣̇‧ いつも我慢や乗り越えなきゃとか気を張って、ガタがきちゃうので、ガス抜きの涙、良いもんですね☆。.:＊・゜ あめさんの言葉は、経験者さんだから素直に入ってきます！本当にありがとうございます‧✧̣̇‧

dezonさん𓃘 前世で逃げなかったのかな｡｡ 頑張らないで逃げることも 時には必要、有難いお言葉です。 ありがとうございます(՞ .ˬ.՞)"‬

nuiさん𓃰 こちらの内容の投稿で 悲しい気持ちに させてしまいましたね。。 少しずつもとの自分に 戻れるよう頑張ります‪‪☺︎‬

@☆睦月☽︎‪︎.*·̩͙‬ ： ご無理なさらず〜🐘

@nui ： はい(՞ .ˬ.՞)"‬ありがとうございます‪‪☺︎‬

マサヒロさん𓃒 磁気ネックレスって 肩こりによいものと一緒のですかね？ おすすめしてくださり ありがとうございます𓂃 𓈒𓏸

そうですね。

ラスカルさん𓃠 いつも慰めてくださり 本当にありがとうございます‪‪☺︎‬

ららさん𓇢𓅮 一緒ですか𓂃 𓈒𓏸 永遠にぐるぐる なんでなのかな？ 自分の何が良くなかったかな？ なんで？なんで？って 自問自答しています。。 自己肯定感が低くて落ち込みます。

イブキさん𓃱 お散歩すると 気分転換になりますね。 ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ

@☆睦月☽︎‪︎.*·̩͙‬ ： 人生自体長い散歩ぐらいに思って生きると良いと思う。

@イブ ： 人生を長い散歩と思う という事だったのですのねぇ𓂃 𓈒𓏸 今は歩幅が短くなったり ゆっくり歩いたりかな｡｡｡ またテンポ良く歩けるが 来るといいなぁ𓃰

@☆睦月☽︎‪︎.*·̩͙‬ ： ゆっくりのが景色楽しめると思う