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꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休

꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休

積読解消
今日はコレ読んでる

やっば
脳科学やっばwww

朝のね、6つの行動パターンが分かると、
脳分析してる人たちはさ、
その人がどんな1日を過ごすか分かっちゃうんだって💦💦

習慣、こわぁ...


まだ読み始めだから
また続き読んで解明してくっっ[大笑い]✨
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コメント

꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休

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3 GRAVITY

📝自分が気付いていない癖に気付き そこから解放されることで 今までの悩みからも離れ楽になる 💬自分が気付いていない自分の癖。 ジョハリの盲点の窓について、指摘してくれる存在ってありがたい[照れる]

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2 GRAVITY

📝脳はサボりたい 💬習慣化された事=脳は省エネモードに入れる 💬一度習慣化されるとシグナル化され、変えるのは大変 →考えなくても出てくる動作なので、相当意識してやめる/他の行動に切り替えるにもまた脳を酷使=サボりたい脳は、嫌がる

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1 GRAVITY

📝人に話しかけるのが苦手... 💬相手に『どう思われるか?』ではなく、『相手のために何ができるか?』『どうしたら喜んでもらえるか?』を考える。 →困ってる人に声をかける、席を譲るは、相手のためになると言う確信のもと行動出来るため、声をかけると言う苦手意識を払拭するためのワークとなる

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パーティでの話しかけ方... ❌『かっこよく思われたい』 ⭕️『この人に楽しんでもらいたい』
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1 GRAVITY

📝イメージの仕方。自分目線vs第三者目線 💬自分目線はHowが見える。第三者目線はWhyが見える。 →行動に移しやすいのは、第三者目線のイメージ

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第三者目線でイメージしていてもうまく行かないのは、Why?が腑に落ちていないから。
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1 GRAVITY

📝依存は🍶🚬💊、📱🎮🧂など、脳の反応は似た様なモノ 💬過剰な依存症状が出ると、前頭前野(自制心を司る脳)の機能が著しく低下する...歯止めが利かない[目が回る] =キッカケは、🍶🚬💊も、📱🎮🧂などでも、過剰になると脳に起こる症状は同じ傾向に[目が回る] グラもっ?![泣き笑い]笑笑

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みゆ🐾

みゆ🐾

おはようございます~ \(*ˊᗜˋ*)/♡
グラ友ちゃまが何人か- ̗̀up ̖́-しちょって どこにあるの?思ってたら 見っけたヾ(*´∀`*)ノ
やってみたらこんな感じ
当たってるのかな?。。。

これやってたら ちびとプーキー撮り損ねた
今日も仕事
昨日は金曜日だったけど穏やかだったかも
今日も忙しくないといいな
今朝は22℃69%

今日も体調に気をつけて(*´︶`*)ノ元気に笑顔で過ごそうね٩(*´︶`*)۶

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ
(*˘︶˘*).。.:*♡

#おはようございます #猫のいる生活 #犬のいる生活 #笑って生きよう #GRAVITY心理テスト

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まさゆ

まさゆ

目覚めてきた…起きよう
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えいけ

えいけ

しばさちさん、スタッフのみなさま、
リスナーのみなさま、
おはようございます!
#あうぇいく
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たくΨ

たくΨ

今年もセミファイナルの時期が迫ってきましたか
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なつき

なつき

3日連続6時前起きは辛すぎ、、
とりあえず研修3日目、、、
今日もがんばろ
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小鳥遊

小鳥遊

鹿児島やばいやん
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クマ🏁

クマ🏁

ロッテさんって
1カードで1勝しか出来ないから
今月はあと7勝くらいか…
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あぁ〜

あぁ〜

12日だけ仕事。
その日やらなきゃいけないことが
盛りだくさんだわ〜。
忘れて会社に行かないとか
ありそー(笑)
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うしだ

うしだ

そらやめてほしいとも思うよね、だってこの政権が2.3年続くとして2.3年麦谷が干されるわけやろ?最悪やわ。
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とりち

とりち

独断でとりあえず週末の変更沢計画立てた。
登山口まで二時間ほど。
長野市からだと近いな。
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