やっぱり信用ならんですよね。。。

@ドクマイ ： 話は聞いて、ベストな答えはくれると、おもいますか、会社に話しが筒抜けの場合が多いです。 必要な情報だけ産業医には、出しておきましょう、😭

@サカズ ： 抜けてるんですねー 信用ならんな

@ドクマイ ： 一応、守秘義務はありますが、 産業医さんのお給料は、会社が払ってますのでどうしても、多くの会社て、向こう側なんです、

まぁそりゃそうかって感じですよね わたしが人事の偉い人だったら絶対情報ほしいと思いますもん

@ドクマイ ： メンタル不調は、会社の責任。 『この会社好きなので、努力したけど、 職場に馴染めて無いから配置転換してもらいたいなぁ』 位なら、会社批判ではなくて、前向きな感じが出るでしょう。 でも、ほんねは、[疑っている][大泣き][怒る]な感じなので 外での相談した方がいいよ。

医療法人の社団に所属しているのに 法人を頼れない。。。 これが社会ってものなんですかね😮‍💨

@ドクマイ ： 一応、念の為ですよ。 そこでストレスは、作っちゃダメですよ。😅

そうですよね。。。 法人の窓口はやっぱり信用できないなー

@ドクマイ ： やっぱり雇用主側の立場がありますもんね…どこまで個人情報秘匿を守ってくれるかもわからないですし… ドクマイさんと相性の良い相談先がみつりますように🙏

@ドクマイ ： ありがとうございます はやく鬱々メンタルを治して思いっきり推しを愛でたいです

うんもうかなりやばいかも

@ドクマイ ： 休暇とろっ！！ね？！とろー！！ おはようございますドクマイさん

すぐには無理なんよー

@ドクマイ ： ですよね‥でもでも─────── 悲鳴あげてるよ‥心が限界なのに😢

電話とかも難しいときでてきたのでそろそろあかんやつかなと。。。

処方でなんとかできるならそのほうがよいのかなと思いはじめています

心を治さんかったらタイにもいけません

@ドクマイ ： やめてもいいんだよ タイにいってもいいんだよ がんばってもいいんだ なんでもいいんだ

なんでもいいのかー そうか！

ちなみに今の状態を精神科や心療内科でお話すれば、環境による適応障害やうつ状態と診断すると思います。 軽い抗うつ剤やスルピリド、ゆるい安定剤が出るかも。あと環境から離れるように２週間くらいの休職を指導されるように思います。 妻が激務と上司による無責任な仕事の押しつけで、精神科医の指示でたまに休職していますが、妻の場合はてきめんに上司の当たりが柔らかくなり、会社としてビビるみたいです。

お薬で日常生活だけでもうまくまわるようになるならそのほうがいいのかなって思ってます 新規いっぱいあるから休むとまたあたりがきついだろうしなー

@ドクマイ ： あたりがきつい、を変えられたら一番いいんですけどねえ。

そこがいちばん難しそうですね

うーん。その事も含めて医師に相談、かなあ。

時間に遅れる、約束を忘れる、といったことに不安がとまらない精神状態です 気楽にいたい。。。 処方でなんとかできるなら、そうしたいです

ゆる～いのを飲むとか、頓服で持っとくとか、ありますよね。運転がどうなるかがあるけど、医師がどう言うかですね。 あと、セルフケアの道具箱、という本が僕は好きです。おすすめします。

ちなみにぼくもアルプラゾラムという安定剤を持ってます。昼間は基本飲まない。スルピリドという少しだけ意欲が上がりドーパミンが出る薬も毎日飲んでました。まあまあ良かったです。