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pi🐶
特に嫌な事があったわけでもないんだけど、昨日からめっきり気分が落ちてマイナス思考🫠
しかも、イライラしてなんだか周りに攻撃的なのが自分でもわかる。。
そんな自分に嫌悪感でまたマイナス思考。
負の連鎖🫠🫠🫠
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YMZYZはどんなコンテンツ?
YMZYZは、主に音楽やアート、ファッションなどのカルチャーをテーマにしたコンテンツです。特に、若者文化やトレンドに焦点を当てており、以下のような特徴があります。
音楽: 新しいアーティストやジャンルの紹介、音楽イベントの情報などが含まれています。
アート: 現代アートやストリートアートの特集、アーティストのインタビューなどが展開されています。
ファッション: 最新のファッショントレンドやスタイルガイド、コラボレーション情報などが取り上げられています。
このように、YMZYZは多様なカルチャーを通じて、若者たちにインスピレーションを与えるコンテンツを提供しています。

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ʚ:ALiCE:ɞ
自分は自然に浮上するまで放置してますね… たまにやるのは、その時の気分を紙に書き出して自分を整理してみたり あとは、心療内科に通院しているんですが、そこでカウンセラーさんにありのままの気持ちを話すと楽になったりします。 なので、もしお話できる相手がいるのであればただただ愚痴でもいいので今のありのままの気持ちを話してみるとらくになるかもしれません。 考えてもネガティヴループなので、あまり思い詰めないようお祈りしております。
クロロ
私の場合は、焚き火をして揺れる炎を見つめて無の境地に入ると自然と全部忘れてます…。 ストレス溜まった時はヒトカラでシャウト🎤 癒されたい時は動物動画です。
🐤
あるある、私何もかもやる気なくして 起きて歯も磨く元気ないみたいになるから 一生ダラダラ過ごして、 入りたくなくても無理矢理お布団ゆっくりつかったり お風呂屋さんいったり、 とにかくリラックスして1日過ごすようにしてるよ😭🙌🏻
️あや.*˚
本当にかなり落ち込んだ時は動かない、無理をしないことを選択してます。少し元気がある状況ならばリアルの場所と違う場所に自分を置いてみて(例えば1人でドライブして海を見に行ってボーとする)ノートやスマホの日記帳に自分の思いをいっぱい書く。もう少し元気になれば心開ける誰かに話をしてみる。他の人のコメントと重なりますが自分の困ってることを心から出す打ち明けるってことが良いかもしれません。
ここ
負の連鎖わかりますー なく、さけぶなどなど