ヒキコモリは、主に以下のような状態を指します。 定義: ヒキコモリとは、社会的な孤立状態であり、長期間にわたり自宅に引きこもり、外出を避けることを特徴とします。 特徴: 期間: 6ヶ月以上の引きこもりが一般的にヒキコモリと見なされます。 年齢層: 主に若者や中高年層に多く見られますが、年齢に関係なく発生する可能性があります。 心理的要因: 不安障害、うつ病、社会不安などの精神的な問題が背景にあることが多いです。 社会的影響: 家族や友人との関係が希薄になり、社会的なスキルが低下することがあります。 対策: 専門的支援: カウンセリングや心理療法が有効です。 社会復帰プログラム: 徐々に外出する機会を増やすプログラムが推奨されます。 ヒキコモリは個々の状況によって異なるため、適切な支援が重要です。