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ひでちゃん
ほんま暑い日が続いてます！
熱中症に気をつけてと言いつつ、、、
自分自身の心配もしなきゃヤバい！！
水分＆塩分の補給と涼しい服装で
この夏を楽しみましょ♪
ってことで！
〜今日の晩ご飯〜
『豆乳スンドゥブ』
（具は豆腐、しめじ、鶏モモ肉、ニラ）
パンニハムハサムニダー♪（謎）
ダイエットって、、、
きっと人類の永遠のテーマやと思う、、、。
自分の欲求に素直な俺は、、、
我慢ってのができない性格！！
こうなりゃ美味しく食べて、
脂肪を燃焼させてやるぅ〜！！
#スンドゥブ
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コメント
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のあ
テンダーちゃんが引退した今、私の個人的な勝負は明日が天王山！！
頼んだよケーヴァラ君！！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
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別に今シーズンを諦めたとかではないですよ
#chibalotte
1
み🐹
5おかき(
遣都君「アドリブなんてありました？」。
このシーン、駅でバイバイするまではめちゃくちゃ好き。
ずっと牧君見てる春田さん切ない。
振り返って春田さん見てる牧君、可愛いな〜。
お互い何度も振り返ってるんだよね。
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景（け
#IMP.
#IMPickup
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たかさ
あとメドレーでトトロ吹いたことがあって、まいごとか風の通り道とか大好きな曲がね...心しみる.....
SUPERし
着替えタイムでヤスくんと2人MCの時、横山さんから弟（次男）さんのお子さんご誕生の報告をしてくれて☺️拍手でお祝いできてうれしかったー！姪っ子ちゃんだって！横山さん！姪っ子はかわいいよ！！！甥っ子も可愛い！！！最高だよ！！！！！
4
駒井
7
ばなめ
それで飲酒運転の車に自分の家族が殺されなくなるなら安いもんやろ
じゃんじゃん規制してもっと生きにくい世の中にして命守ってもらいたいね
れん
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皆に感謝！幸あれ！
おつかれぇ！スンドゥブ美味しいよねー(*´༥`*)♡しっかり食べてしっかりトレーニングがいい身体の基本よ！食べないで痩せようとすると筋肉落ちて貧相になっちまうからね🥲