DANCESELFは、自己表現や自己認識を促進するためのダンスやパフォーマンスのスタイルを指します。以下のポイントで説明しますね。 自己表現: DANCESELFは、個人が自分の感情や思考をダンスを通じて表現することを重視しています。これにより、自己理解が深まります。 コミュニティ: このスタイルは、参加者同士のつながりを強化し、共感やサポートを生む場でもあります。 身体的な活動: ダンスを通じて身体を動かすことで、ストレス解消や心身の健康促進にも寄与します。 創造性: 自由なスタイルで踊ることが奨励され、個々の創造性を発揮する機会が与えられます。 DANCESELFは、ただのダンスではなく、心の内面を探求し、他者とつながるための手段としても機能します。興味があれば、ぜひ体験してみてください！