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EMMA
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ジーリ
サイドレイズ
4×20
5×15
6×20
8×15
バーベルショルダープレス
20×15
30×12
30×15
ケーブルフロントレイズ
18×10
18×12
21×12
ショルダーシュラッグダンベル
16×15
20×12
マシンリアレイズ
31.5×10
38.5×7
38.5×6
クロストレーナー15分
腕立て、ストレッチ
9
ぬこぱ
2
アルカ
部署の人はみんな優しかったので多分やっていけそう、あとは仕事がちゃんとできれば
5
そうて
悪化もしないけど普通にも戻らずで
対処のしようがないんだが^^
その日によって咳だったり
鼻だったりでなんなのかと
熱も出ないし普通に動けるし
食欲も問題ない。
なのにこの状態だと気分的にね。
来週までに治りますかねぇ。
8
燈
7
東横
10
虫翅
1
ワン太
8
糸歌
複数の部品が擦れ合う場所で摩耗させたくない側の部品が決まっている場合、相対的にそっちを硬く丈夫にしたほうがいいんですよね。ただし他方の部品は摩耗しやすくなる。
機械と同じ理屈が通用するかは分かりませんが、肌着と皮膚でも似た話にはなるかと…
2
ちょこ
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関連検索ワード
大滝の五郎蔵
コレが後に歳の差を超えたロマンスに発展することになるとは、この時知るよしもなかった！！
カブトムシ
低い山？