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このは♡
先週？？今週？？熱中症でひどいめにあいまして、クーラーの冷えすぎ??もキツく。。普段のストレスもあるんだろうけど。。胃にすごい負担かけててうまく食欲出ません。同じような方なにか対策してる方いますか？元々食が細い方だと思いますけど、もう少し体力つけたい。。晴れてる日はなるべくウォーキングしてますけど。難しい😭気持ち次第なのかなー。。
＊冷やかしなどは通報、ブロックします。
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コメント
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えもん
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さんそ
独身ワイ真顔で悲しくなりました
断られたことに対して悲しくなったわけじゃないよん
今日はやけ酒や！
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ゴルフ
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由羅
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ろひか
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あやと
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ことい
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ユニー
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アルパカ
ちょっとお出かけしようかな…って事で
思い付きで定期券を買いに行きました
※計画性全くなし🤣
継続なのであっという間に完了(*`･ω･)ゞ
そのまま街を練り歩いてたら
献血バスを発見しました🚎
どうしようかな……直感に従おう(2秒)
って事で
またまた思い付きで献血しちゃった🤣
🦙の血がどこかの誰かに役立つなら(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
※人類🦙化計画の第1歩🤣🤣
って事で
だいたいいい感じな一日(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
貧血気味(嘘)なのでレバニラ食べようっと😋
皆さんも穏やかでよき祝日を🍀🦙
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タマリン@社畜🎶
#料理男子
我が宿敵
「スパニッシュオムレツ」を
やっと綺麗に作れた[大泣き][大泣き][大泣き]
永かった……
YouTube観たりネットで見たり
して試行錯誤してたけど
やっと人に食べて貰えれるレベルまでには
できたぁ[大笑い]
さぁ飯だ〜！！
残さず食えよ[ほっとする]
味も大きさも
「漢飯」だけどねꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
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ここ ¨̮⑅*
ももにゃさん体調大丈夫ですか？ウォーキング途中にセブンあるならスムージーどうですか？その場でギュイーンって作るので視ても楽しめます
このは♡ 投稿者
なにか飲んでるとかコメントあると嬉しいです。共有したい！！
Kouuuuji
家の周り1周から始めて1ヶ月続けられたら2周と増やしていき物足りなくなってくるので軽くジョギングに移行できると思いますよ とにかく自分ファーストで( ´ ▽ ` )