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テツ
肌はめっちゃ真っ黒。
そして細身で、体脂肪も10%ないんじゃないか？ってくらい。
自分の身なりを見てか
「何かサッカーとかスポーツやってるんですか？」
と言われる。
やはりランナーには見られないか（笑）
マラソンやりますし、ジムで筋トレもしますよ〜
って言ったら、
彼が満遍の笑みになり目を輝かせ
「私もマラソンやってるんです！」
って、フレンドリーになってきた（笑）
彼は59歳で走り始めて、今60代でありながらサブ4を達成しているらしく、なかなかストイックな様子。
なるほど、その肌の黒さが努力の証か🏃🏽♂️
そして、60代なんて全然見えないほど若い！
ランニングを習慣にする人はいても、フルマラソンを走る人は社内でもなかなかいないらしい。
確かに…自分の会社もそう言われれるとそうだな🙄
またどこかの大会で会うかもね。
暑いけど、練習頑張りましょう〜
#ランニング
#マラソン
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コメント
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ベーグ
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Ko-ta.s
まぁいいんだがね
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陸 奥@
もしかしたら早めに終われるやもしれぬ。とはいえそれなりにキツイのは変わらないが。
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Rico(´ｴ｀๑)
いや、それ以前に、、
お茶碗かけない🥺
これは、、リベンジしたい🔥
ちょーっと、図形がちゃんと書けないとか致命傷www
画像でみるとすごいわかる
さすがに0.5シャーペンオンリーはきついかなぁ😭
消しゴムも折れたぶっといやつ未だにつかってるもんなぁ……
画材新調すべきかな👈腕の問題
鉛筆画・色鉛筆画の星
1713
バジル🐞。。。
シャクティーマット。知ってる？
長年愛用していた遠赤外線マットからの買い換え。迷いに迷って手にして大正解！
安眠とか、ぐっすりとかのレベルではない！
もー。深すぎる。
別世界、異世界、別の次元の話になる
こんな睡眠は今まで経験したことないわ。
そして目覚めはスッキリ！顔のむくみもスッキリ！体のだるさもスッキリ！
色んな使い方があって、肩凝りや末端冷え性にも、効果あり！
血流が良くなったからかお肌にもツヤが✨
癒しのグリーンもお気に入り
#おすすめ #睡眠だけじゃない
#1日の終わりの楽しみ
9235
らら
4
カジカ
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けい
SCIENTICAとは何ですか？
ごめんね、今のところ「SCIENTICA」についての具体的な情報は持っていないんだ。でも、一般的に「SCIENTICA」という名前は、科学や技術に関連するプロジェクトや企業、または製品名として使われることが多いよ。
もし「SCIENTICA」が特定の製品やサービス、またはプロジェクト名であれば、その詳細を教えてもらえると、もっと具体的な情報を提供できるかもしれない。どんなことに興味があるのか、もう少し教えてくれる？
Mo Su ▶
3
あやか
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ゆりあんマハリーバ
いい写真！
ふわり
頑張ってこー✊ おー✊