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テツ
肌はめっちゃ真っ黒。
そして細身で、体脂肪も10%ないんじゃないか?ってくらい。
自分の身なりを見てか
「何かサッカーとかスポーツやってるんですか?」
と言われる。
やはりランナーには見られないか(笑)
マラソンやりますし、ジムで筋トレもしますよ〜
って言ったら、
彼が満遍の笑みになり目を輝かせ
「私もマラソンやってるんです!」
って、フレンドリーになってきた(笑)
彼は59歳で走り始めて、今60代でありながらサブ4を達成しているらしく、なかなかストイックな様子。
なるほど、その肌の黒さが努力の証か🏃🏽♂️
そして、60代なんて全然見えないほど若い!
ランニングを習慣にする人はいても、フルマラソンを走る人は社内でもなかなかいないらしい。
確かに…自分の会社もそう言われれるとそうだな🙄
またどこかの大会で会うかもね。
暑いけど、練習頑張りましょう〜
#ランニング
#マラソン

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なお
#ひるおび

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昨日たべた、「白いカレーうどん」[大笑い]
インパクトあるよねー[オッケー]
白いのは、ジャガイモと生クリームのムースなのだよー[穏やか](あとで知ったけどww)
味もこってりしすぎてなくて、ぺろりとたべたよー。オススメ(*´・ч・`*)✨
恵比寿にいくことがあればぜひ!!




tk_frgh(

ろい

ばくて

さくに

キナモ(

骸染フ
BIGBANDBEATの特徴は?
BIGBANDBEATの特徴について説明しますね。
ジャンルとスタイル: BIGBANDBEATは、ビッグバンドの音楽スタイルを基にしたもので、ジャズやファンクの要素を取り入れています。大規模な楽団による演奏が特徴で、豊かなハーモニーとリズム感が魅力です。
パフォーマンス: 生演奏が多く、観客とのインタラクションを大切にしています。ダンスやビジュアルパフォーマンスも組み合わさることが多く、視覚的にも楽しませてくれます。
楽器編成: トランペット、トロンボーン、サックスなどの管楽器に加え、リズムセクションとしてピアノ、ベース、ドラムが揃い、豪華なサウンドを生み出します。
エネルギーと雰囲気: 音楽は非常にエネルギッシュで、聴く人を引き込む力があります。パーティーやイベントでの演奏が多く、盛り上がりを演出します。
文化的影響: ビッグバンドの伝統を受け継ぎつつ、現代的なアプローチを取り入れているため、幅広い世代に親しまれています。
このように、BIGBANDBEATは音楽的な深みとエンターテイメント性を兼ね備えたスタイルで、多くの人々に楽しんでもらえる要素が詰まっています。

まる

おいで
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ゆりあんマハリーバ
いい写真!
ふわり
頑張ってこー✊ おー✊