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にゃぱ🐾
コメント欄に固定でそれぞれの補足を書くよ。
①相手の言動で、「嫌だ・改善してほしい」という点を見つけた時、一度自分で咀嚼する時間を取る(日を改めて指摘する)ことも視野に入れる
②相手に改善の意思がある限り、すぐに改善されなくても腹を立てない、根気強く付き合う
③声を荒げない
④責める意味合いで「なぜ?」を使わない
⑤お願いをする時、改善を求める時、自分が嫌だと感じた時、重要な決定をする時など、基本的に理由を明らかにする。理由がない(自分でも理由がよくわからない)時は、その旨伝える。
コメント
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み☃️
レチノールリップの効果は?
レチノールリップは、唇のケアに特化した製品で、以下のような効果があります。
主な効果
保湿: レチノールは、唇の乾燥を防ぎ、しっとりとした状態を保つのに役立ちます。
エイジングケア: レチノールはコラーゲンの生成を促進し、唇のハリや弾力を改善します。これにより、年齢によるしわやたるみを軽減する効果があります。
色素沈着の改善: 唇の色ムラや黒ずみを改善し、均一なトーンに整える効果があります。
角質除去: レチノールは古い角質を取り除く作用があり、滑らかな唇を実現します。
使用方法
夜のケア: レチノールは光に敏感な成分なので、夜のスキンケアの一環として使用するのが効果的です。
少量を塗布: 唇全体に薄く塗布し、しっかりと浸透させることがポイントです。
注意点
敏感肌の方は注意: 初めて使用する場合は、少量から始めて肌の反応を確認することが大切です。
日中のUV対策: レチノールを使用している間は、日中のUV対策をしっかり行うことが推奨されます。
レチノールリップを取り入れることで、唇の見た目や質感が向上し、より健康的な印象を与えることができます。

🐮ニト
どこやねん‼️

ふらわ
今日は玉ねぎだ

旭(Akira)

🐮ニト

ばにら
レチノールリップの使い方は?
レチノールリップの使い方について、以下のポイントを参考にしてみてください。
使用タイミング
夜のスキンケアの一環として: レチノールは肌に刺激を与えることがあるため、夜の使用が推奨されます。
使用方法
クレンジング: まず、唇を清潔にします。リップメイクをしている場合は、しっかりと落としてください。
少量を塗布: 指先やリップブラシを使って、レチノールリップを唇全体に薄く塗ります。量は少なめで大丈夫です。
マッサージ: 軽く唇をマッサージするように塗ると、浸透が良くなります。
保湿: レチノールの後は、保湿効果のあるリップバームを重ねると、乾燥を防げます。
注意点
初めて使う場合: まずは少量から始めて、肌の反応を見てください。赤みやかゆみが出た場合は使用を中止しましょう。
日中の使用は避ける: レチノールは紫外線に敏感になるため、日中の使用は避け、必ず日焼け止めを使用してください。
おすすめ商品
CeraVe レチノールリップトリートメント: 保湿成分も含まれており、使いやすいです。
The Ordinary レチノールリップバーム: 手頃な価格で効果的です。
これらのポイントを参考にして、レチノールリップを上手に活用してみてくださいね!

しのみ
音もその分くらいは違ったから仕方ないか

うっす

ねんど
ほめてー☺️

リブお
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関連検索ワード

にゃぱ🐾 投稿者
字数制限で分けざるをえなかったのでそれぞれ見てください[大泣き]
にゃぱ🐾 投稿者
③伝わるものも伝わらない。飽くまで声を荒げるのは伝達の一手段、しかも何度説明しても話を聞かない相手の注意をひくための最終手段と考える。感情の発散や威嚇のために使わない。 (これは相手関係なくしていることだが、大切なので挙げた) なお、そもそも声を荒げなくても話し合いができる相手だからそうせずに済んでいる、というのは大いにある。自分も相手に声を荒げさせたくない。
にゃぱ🐾 投稿者
①自分のコンディションの悪さから、「嫌だ」「腹が立つ」と感じているに過ぎない場合があることを自覚する。不当に相手を責めすぎないよう、冷静な自分でも同じように考えるか確認してから話を振るようにする。 相手にもその行動に理由や合理的背景がある可能性や、自分も色々許してもらっている・弱点を沢山カバーしてもらっている、ということを忘れない。 小さなことや細かな表現などについては結構すぐ言っちゃう。 ②変わるのには時間がかかってもいいと思っている。でもこれは普段の信頼関係ありきな気もする。信頼している・頑張ってくれているのがわかるから腹が立たないだけかも。
にゃぱ🐾 投稿者
④相手も納得できないとやる気がでないものだと思うから。また、相手の方がもっと納得できる理由・より良い別の選択肢を持っているかもしれないため。 他にも、相互の思考の方向性がわかる、自分の中でも内容が整理・精査される、穴を見つけたり相手からの指摘を受けられる、視点や価値観の共有になる、結果のみを伝えるより抽象化しやすく、似たシチュエーションでの応用が効くなど。 ⑤飽くまで相手の理解のため、あるいは次回以降失敗を繰り返さないための情報収集であることを忘れない。ニュアンスに特に気を付けて発言したい言葉のひとつ。
きうり🐧🦔腰痛
前々から思ってましたが、にゃぱさんご夫婦めちゃくちゃ言語化能力と伝える力秀でておられますよね…すごい! あとそれを受けての理解咀嚼反芻能力も。 ホンマにすごい!