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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は6月２５日（日）１８：１０～「依存しコントロールしてくる人にどう対応するか」について語らいます。
今日は「愛と執着のちがい」について語らいました
〇執着
・本来「執著」が正しい
・「執著」は仏教の中国伝来に伴って新しく造語された仏教用語であり「物事に執着する心、執念」というマイナスな意味合いを表す。
・「執著」の観念を取り除き、ようや く悟りの境地に至る
※ 古代中国語において「執着」の表記があるがごくわずか
・「粘り強く 努力する」とポジティブに解釈され始めた。
・現代日本語において「執着」は大抵「名声に執着する」「金銭に執着する」のようにマイナスな意味合いで使われているが、ポジティブに解釈される用例もないわけではない。
〇愛…中道の状態【仮定】
・慈（love-kindness）…相手の幸福や健康や安楽を願う心のことで，怒りを離れ相手の存在をそのままに受容する心
・悲（compassion）…相手の苦しみや痛みが和らぐように願う心
・喜 （empatheticjoy）…相手の成功や幸福をともに喜びそれらが長く続くように願う心
・捨（equanimity）…相手の人生の浮き沈みを自業自得の視点から，適切な距離から見守る心
〇セルフコンパッション（Neff)
苦痛や心配を経験したときに，自分自身に対する思いやりの気持ちを持ち , 否定的経験を人間として共通のものとして認識し，苦痛に満ちた考えや感情をバランスがとれた状態にして おくこと
①自分へのやさしさ （self-kindness）
② 共通の人間性（common humanity）
③マインドフルネス（mindfulness）
※ 日本人は自己批判傾向を肯定的にとらえている。それを乗り越えることは良いことと考える傾向がありそう
最近、きんに君じゃなく自分なりの「パワー！💪」が言えるようになってきた気がする。
#音声ルーム #愛してる #愛 #執着
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コメント
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ゆうた
は、はらが、減った、、、
今日は、、、
🍻大阪王将の冷凍ギョウザ🥟
🍻ハムエッグ🍳
🍻レタス
🍻駄菓子
４月は残業じかんがやばそう
明日も頑張る！かんぱーいﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
#GRAVITY飲酒部 #おっさん晩酌
ジェニー
酒飲みの星
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のー
一泊2日の新年度弾丸だけど、行って良かった！！
好きなもの食べて、好きな人たちに会って、よく笑った！！
チャージした！！！[ハート][星]
既に結構ロスだけど、このチャージを胸に、明日から仕事頑張ろう♪♪
鹿児島よ、元気をパワーをありがとう[ハート][ハート]
#鹿児島
#分かる人には分かるであろう鹿児島のソールフード
#自然
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えいむ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #キャンプ好きと繋がりたい #キャンプ初心者 #GRAVITYキャンプ部
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かのん
同じ日本でも、場所によって空気や景色ががらりと変わるのですね。
たのしかったなぁ〜〜・・
間違えたふりでどこかの駅で降りて、あともう少しふらふらしていたい気もするけど・・
うん、はい。いい加減におとなしく帰りましょうね。
あともうちょっとで、またいつもの日々。
駅弁とビールが美味しいな[にこやか]
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ゆうか
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エルドラド山口
今日は、映画鑑賞後のランチ飲み🍻を新宿でしようとウロウロしてたんですけど、今日は寒かったね(/ _ ; )
鍋焼きうどんにしました♪
新宿アルタ裏、駅から歌舞伎町へ行くとこだね。
三国一さんでうどん飲み🍻[大笑い]
まず、うどん前にはちょい飲みセットで一杯🍺
里芋茄子田楽が最高すぎですよ〜♫
セットに日本酒も入れてください〜[大笑い]🍶
メインは鍋焼きうどん🍲
出汁がすごく優しくてやべぇです😋
しかし、1階席のお客さんが俺以外は外人さんて…笑
うどんや天ぷら伝わったかな？？[ほっとする]
#GRAVITY飲酒部 #GRAVITYグルメ情報部
#飯テロ
#新宿
#日本の呑兵衛です
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F U K U ᵕ̈
やっぱり可愛いが溢れていた( ˙꒳˙ )
そして、髪の毛をオレンジにしました🍊
#GRAVITYクリエイティ部 #ファッション
#オレンジヘアー #GRAVITYファッション部
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炭酸水
佐野こっちくる！ってなった瞬間、このファンサうちわもって、小指出してたんです。したら、佐野、私のとこ止まって、、、満面の笑みで右の小指を出してきた、、、
触れてはいない！触れてはいないよ！犯罪なるから！！！！
でも佐野は私の大好きな細い目、大好きな頬骨、大好きな大きなお口で笑いながら、震えるわたしを笑顔で見ていた。
震えた。まじ震えた。震えすぎて去り行く佐野を目で追えなかった。
数秒視界に入ってたんだよね、まじでごめんなさいほんとにお目汚しでごめんなさい、でも本当幸せなことにあの笑顔がわたしの脳裏にこびりついているんだよ、ほんとに。
一生生きていけます。
だってわたし、佐野とまた会う約束してるから。
一生生きる。
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totora*𓃬
天気も良くて最高のお出かけ日和でした🐶🐶✨
さて、どこに行ったでしょう？😁
お花もたくさん咲いてて、美味しいアップルパイに、ゴマ団子、小籠包、肉まん😋いっぱい食べたな😅
今日のメイクはラメ多め✨
お外だったからキラキラさせたくて😆
ちょっとキツく見えるかな？😅
#お疲れGRAVITY #休日 #犬のいる生活 #雰囲気
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りあん
複数台のゲームやりがち！
自分→スイッチしながらiPadでアニメ見てスマホでスマホゲーム！
#ゲーム
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ぴぃちゃん🌳
ヒロさんのパワーを聴き逃すなんて弟子失格です[大泣き]