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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は6月２５日（日）１８：１０～「依存しコントロールしてくる人にどう対応するか」について語らいます。
今日は「愛と執着のちがい」について語らいました
〇執着
・本来「執著」が正しい
・「執著」は仏教の中国伝来に伴って新しく造語された仏教用語であり「物事に執着する心、執念」というマイナスな意味合いを表す。
・「執著」の観念を取り除き、ようや く悟りの境地に至る
※ 古代中国語において「執着」の表記があるがごくわずか
・「粘り強く 努力する」とポジティブに解釈され始めた。
・現代日本語において「執着」は大抵「名声に執着する」「金銭に執着する」のようにマイナスな意味合いで使われているが、ポジティブに解釈される用例もないわけではない。
〇愛…中道の状態【仮定】
・慈（love-kindness）…相手の幸福や健康や安楽を願う心のことで，怒りを離れ相手の存在をそのままに受容する心
・悲（compassion）…相手の苦しみや痛みが和らぐように願う心
・喜 （empatheticjoy）…相手の成功や幸福をともに喜びそれらが長く続くように願う心
・捨（equanimity）…相手の人生の浮き沈みを自業自得の視点から，適切な距離から見守る心
〇セルフコンパッション（Neff)
苦痛や心配を経験したときに，自分自身に対する思いやりの気持ちを持ち , 否定的経験を人間として共通のものとして認識し，苦痛に満ちた考えや感情をバランスがとれた状態にして おくこと
①自分へのやさしさ （self-kindness）
② 共通の人間性（common humanity）
③マインドフルネス（mindfulness）
※ 日本人は自己批判傾向を肯定的にとらえている。それを乗り越えることは良いことと考える傾向がありそう
最近、きんに君じゃなく自分なりの「パワー！💪」が言えるようになってきた気がする。
#音声ルーム #愛してる #愛 #執着
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コメント
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烈火
翔「ありがとう智君…」
智「ほんと元気になって良かったです」
翔「そうだな」
相「おはよう～みんなぁあ」
成「お迎えに上がりましたよご主人様」
潤「まだそのキャラひきづるんですか」
相「なになに!!それ流行ってるの!!」
和「元気ですね相葉さん」
相「バリバリよ」
3
つっき
7
くじ
体力が持ってかれるので甘い紅茶を流し込みながらやってる
4
あいの
2
🌸はな
5
150
うそ 7月から
「8月末までね」
うそ 今日終わった
「9月暑くて停電できないから延期ね」
ざけんな
「打ち上げ飲み会やるよー」
勝手にやってろ。と思ったらやらないみたい
とにかくこっちの都合を一切耳を貸さないスケジューリングがクソ
5
八木ま
お呼びしていた地元のお坊さんの読経中に伯父の育った寺のお坊さんがやってきて読経バトルが開戦。
前後からのお経にたじたじのやぎをよそに伯母も母も「70年も生きてると面白いものが見られる」
……そんな感じでええんか…？
8
あおさ
巨人はどちらかと言えばここに食らいついていかなきゃいけない感じになると思う。
まぁ補強次第だけどね
8
iBiS（ア
3校とも序盤5kmはキロ3:06～3:07の遅い入りながら、終盤までペースを落とさずに走り切れた。
こういう展開だと暑くなる後半でペースが上がらずジリ貧になるケースもあるけど、今回の気象状況だとこれがベストだったのだろう。
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うつ→
普段ならしますがそこまで言われたらする気にもなれません。そこまで思われてるならやる気も失せます。
私はいらないからいい。
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ヒロさんのパワーを聴き逃すなんて弟子失格です[大泣き]