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花💐🌱 𑁍𓏸𓈒

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毎日のようにこんなに歩いているのに、なぜ体重減らないのか😭😭😭
朝は食べず、昼はコンビニサラダ(たまにおにぎり)、夜普通に食べるという感じで、1日の摂取カロリーも少ないのに😭(あすけん糖質制限モードで見てる)
体重も見た目も変わらない😭どうしたらええんや😭誰か助けて😭😭😭

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コメント

花💐🌱 𑁍𓏸𓈒

花💐🌱 𑁍𓏸𓈒 投稿者

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画像付け忘れ🥺

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どんグリ

どんグリ

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私もそうでした( ; ; ) やっぱり筋トレしてタンパク質多く摂取がいいみたいです。

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遊(アソビ)

遊(アソビ)

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基礎代謝が低いのでは?

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はる

はる

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一日の摂取カロリーが少なすぎると逆に溜め込んでしまうのでなかなか減らなくなります。。糖質制限をされていますか?

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アンディ

アンディ

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気持ちを緩めてゆっくりすればいい

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メ

チョキ幅ヒロエでも見るか
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とうふ

とうふ

シンが分身はこうやるんだ!って言ってたのって、ドモンの弟子になってしごかれてたからなんですね・・
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ひつじ

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かなりお掃除率も高いのにCとは
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雪海🏢

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何かの境界線でしか魔法が使えない、とかにして波打ち際をやたら出すとかなら……?
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アルー

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チューバのお兄さんそんなに凄いのか
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ミナ@取

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そして日下部一家も世界をあげて守るべき
人間は触れてはいけない聖域
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しんま

しんま

令和にMGSの、しかもスネークイーターの配信が見れるとは思ってなかった
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ぷろと

ぷろと

気合いで直したるぞ
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よもぎ

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マムーディの歴史は?
マムーディは、主にアフリカのサハラ砂漠地域に住む遊牧民の一部で、特にモロッコやアルジェリア、マリなどの国々で見られます。彼らの歴史は非常に興味深く、以下のような特徴があります。 起源と文化: マムーディは、主にベルベル人やアラブ人の影響を受けた遊牧民で、彼らの文化は音楽、ダンス、伝統的な衣装に色濃く反映されています。特に、彼らの音楽は地域の祭りや儀式で重要な役割を果たしています。 経済活動: 彼らは主に家畜の飼育を行い、羊やラクダを育てています。これにより、肉や乳製品を得るだけでなく、交易を通じて他の地域とつながりを持っています。 歴史的背景: マムーディの人々は、歴史的にサハラ砂漠を越える交易路の重要な一部を担ってきました。彼らは、商業活動を通じて他の文化と接触し、影響を受けてきました。 現代の状況: 現在、マムーディのコミュニティは、都市化や環境の変化に直面しています。伝統的な生活様式を維持しつつ、現代社会との調和を図る努力が続けられています。 このように、マムーディの歴史は彼らの文化、経済、そして社会的な変化を通じて形成されてきました。彼らの独自の生活様式や伝統は、今もなお地域の重要な一部として存在しています。
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わぁ🍡

わぁ🍡

でも使わないなら売ったりして使われたほうがいいよな
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