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花💐🌱 𑁍𓏸𓈒
朝は食べず、昼はコンビニサラダ(たまにおにぎり)、夜普通に食べるという感じで、1日の摂取カロリーも少ないのに😭(あすけん糖質制限モードで見てる)
体重も見た目も変わらない😭どうしたらええんや😭誰か助けて😭😭😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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やの
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ゆうく
4
ふみふ
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つっき
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テイル
よくこれ3000円で売れたな
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ヒロ＠
・自分の外見を気にしない
・相手を気遣わない
・女性をだまそうとする
・相手への感謝を忘れる
少しの意識だけでかなり変わります。
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りんご
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クラウ
恒久平和を願い、祈りを込めて
らっこ
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ドレミ
平和を祈ります
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花💐🌱 𑁍𓏸𓈒 投稿者
画像付け忘れ🥺
どんグリ
私もそうでした( ; ; ) やっぱり筋トレしてタンパク質多く摂取がいいみたいです。
遊（アソビ）
基礎代謝が低いのでは？
はる
一日の摂取カロリーが少なすぎると逆に溜め込んでしまうのでなかなか減らなくなります。。糖質制限をされていますか？
アンディ
気持ちを緩めてゆっくりすればいい