次回は6月23日（金）18:10～苦しそうだけど、相談できない人への対応法

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ヒロ🦻【えんの木】

2023/06/21

ルームにご参加下さった皆様有難うございました。

【予告】次回は6月２３日（金）１８：１０～「苦しそうだけど、相談できない人にどうするか」について語らいます
　※　一日お休みします。

〇相談できないのは弱虫？

「相談できない＝弱虫」という独自の言語ルールによるもの

〇「弱虫」に隠された意味（推察）

・「もっと～できるようにならないとダメでしょう！？」
・「そんなんじゃいつになっても…！？」
・「現実を変えるならだれかと話せるようにならないとさ…」

〇相談できなくなる理由（推察）

①アタッチメントとの関連性
・援助を必要としたときに、適切なケアを親からうけられなかった
・安全基地としての機能をもつべきところが、葛藤関係である
例）悲しみを、持つべきでない、あるべきでないように扱う

②親以外の関係
・援助を求めたときに適切に対応してもらえなかった
・親と同様の関係性が再現された
・援助を求める対象が不在であった
・援助を求めたのに傷つけられた
・社会資源が少なかった

③ソーシャルスキル
・援助希求の方法が不明瞭だったり、環境に合わなかったりした

④生存的戦略
・ネガティブな方策をとる方が生存に有利な環境で育つ

〇援助は求めるべきか
・援助は「求めるべき」よりも「求めて良い」
　→　わかっていてもできない時があることもある
・量や方法を相手に合わせた方がお互いに良い関係に

〇援助の求め方（例）
・「今、～分だけいいですか？」「～の時に、相談する時間を少しもらえませんか？」
・正誤があることとないことを区別する。
例）生き方に正解はないが、法的に罪はある
・「～だ」と感じていることが真実かどうかはおいておく
・小出しから始める。核心に近づいても一線（時間など）は引いておく
・場所を選ぶ
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