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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

ルームにご参加下さった皆様有難うございました。

【予告】次回は6月23日(金)18:10~「苦しそうだけど、相談できない人にどうするか」について語らいます
 ※ 一日お休みします。

〇相談できないのは弱虫?

「相談できない=弱虫」という独自の言語ルールによるもの


〇「弱虫」に隠された意味(推察)

・「もっと~できるようにならないとダメでしょう!?」
・「そんなんじゃいつになっても…!?」
・「現実を変えるならだれかと話せるようにならないとさ…」


〇相談できなくなる理由(推察)

①アタッチメントとの関連性
・援助を必要としたときに、適切なケアを親からうけられなかった
・安全基地としての機能をもつべきところが、葛藤関係である
例)悲しみを、持つべきでない、あるべきでないように扱う

②親以外の関係
・援助を求めたときに適切に対応してもらえなかった
・親と同様の関係性が再現された
・援助を求める対象が不在であった
・援助を求めたのに傷つけられた
・社会資源が少なかった

③ソーシャルスキル
・援助希求の方法が不明瞭だったり、環境に合わなかったりした

④生存的戦略
・ネガティブな方策をとる方が生存に有利な環境で育つ


〇援助は求めるべきか
・援助は「求めるべき」よりも「求めて良い」
 → わかっていてもできない時があることもある
・量や方法を相手に合わせた方がお互いに良い関係に

〇援助の求め方(例)
・「今、~分だけいいですか?」「~の時に、相談する時間を少しもらえませんか?」
・正誤があることとないことを区別する。
例)生き方に正解はないが、法的に罪はある
・「~だ」と感じていることが真実かどうかはおいておく
・小出しから始める。核心に近づいても一線(時間など)は引いておく
・場所を選ぶ
#音声ルーム #相談 #相談相手 #悩み相談
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コメント

がーす🍜(麺ヘラ)

がーす🍜(麺ヘラ)

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よし!明日は心理師のいぬ間に語る「」のルームをしよう!

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ヒロ🦻【えんの木】
ヒロ🦻【えんの木】
いや、それマジで聞きたい。 何時からですか!?
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あき@ (

あき@ (

トノ 打席の雰囲気良くなった感じ あとは面白い動きが出れば復調かなw
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はまち

はまち

3列目端が空いてたけどやっぱり真ん中
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高村読

高村読

今日から三日、自分の時間がとてもあるはずなのに、しっかり体調を崩してお布団と仲良し、食事もとれない。心細いから構ってちゃんさせてくれ。温泉。アザラシ。海。美術館、博物館、行きたかった。
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宇佐島

宇佐島

でも「一番大切な記憶」を封印されたらそらアイデンティティクライシスまっしぐらやわ、そら人格変わるわって納得感はあるから袋小路よ
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^, ,^𓈒

^, ,^𓈒

低気圧でしんどかったから無理せず寝たのバカ偉いかも
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街中タ

街中タ

ホーエリート迷って消しちゃった……シルブロンは前行かなくても…と思ったけど行かなかったらもっと下の着順だったのかな〜
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リラ

リラ

今日GUMMとPanicやる感じ?!
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ザック

ザック

ハヤヤッコ大丈夫かな
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ミモザ

ミモザ

目黒記念なんて毎年ドスロー団子先行有利なんだからハンデ53kg貰ってるしもう少し前にいても全然問題なかったよ
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空

ソフエレグレースの使用方法は?
ソフエレグレースの使用方法について説明しますね。 使用方法 準備: ソフエレグレースを使用する前に、肌を清潔にしておくことが大切です。洗顔後、化粧水などで肌を整えましょう。 適量の取り方: 手のひらに適量(通常はパール粒大)を取り、両手で温めます。これにより、成分が肌に浸透しやすくなります。 塗布: 顔全体に優しくなじませるように塗布します。特に乾燥が気になる部分には重ね塗りをすると良いでしょう。 マッサージ: 軽くマッサージしながらなじませると、血行が促進され、より効果的です。 使用頻度: 朝晩のスキンケアの一環として使用するのが理想的です。特に乾燥が気になる季節には、毎日使うことをおすすめします。 注意点 パッチテスト: 新しい製品を使う前には、必ずパッチテストを行い、肌に合うか確認してください。 保存方法: 直射日光を避け、涼しい場所に保管することで、製品の効果を保つことができます。 これでソフエレグレースの使用方法はバッチリです!肌に合うかどうか、しっかり試してみてくださいね。
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