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ふみくん
落ち込むこともあって、考えるとモヤモヤ…
上司さんから怒られてメンタルがツラい🥲🥲
お酒を飲んで忘れた感じにはなってるけど…#仕事の悩み #小さな悩み #今日の失敗 #対処法
仕事で落ち込んだ時の対処法とかあるのかなぁ
オススメのリフレッシュとかあれば教えてください!📝
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きゃっ

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てか会っててよかった
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きしり

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ジェミイリッチはどんな人物ですか?
ジェミイリッチは、アメリカの著名な作家であり、特にファンタジーやサイエンスフィクションのジャンルで知られています。彼の作品は、独特の世界観やキャラクターの深さで評価されており、多くの読者に愛されています。以下に、彼の人物像や特徴をまとめます。
経歴: ジェミイリッチは、若い頃から物語を書くことに情熱を持ち、大学で文学を学びました。彼の作品は、しばしば彼自身の経験や観察に基づいています。
スタイル: 彼の文体は、豊かな描写と緻密なプロットが特徴です。特に、キャラクターの心理描写に力を入れており、読者が感情移入しやすいように工夫されています。
影響: ジェミイリッチの作品は、他の作家や映画製作者にも影響を与えており、彼のアイデアやテーマは広く引用されています。
受賞歴: 彼は数々の文学賞を受賞しており、その中にはファンタジー文学の権威ある賞も含まれています。
彼の作品を読むことで、独自の視点や深いテーマに触れることができるので、興味があればぜひ手に取ってみてください。

きゃっ

遵一

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しぃ
ガチレスになっちゃうんですけど 自分のモヤモヤの原因を正確に把握することからスタートすると良くて ・なぜ私はモヤモヤしているのか→それはなぜか?をどんどん繰り返していって深堀りして モヤモヤの正体を突き止めていくといいそうです₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎ リフレッシュ方法はたくさんあって 運動、カラオケ、ドライブ、カフェに行くとかもいいけど それは一過性のものに過ぎないから ちゃんと【モヤモヤの正体】を突き止めてください ってこの前お世話になってる心理学の先生から教えてもらいました🤗 私も先日似たようなことあったので‥ メンタルつらくなりますよね🥲 少しでも参考になれば幸いです⚘˖*
𓏲𓎨ゆいか·*
お疲れ様です! 失敗しちゃうと凹んじゃいますよね💦 でも、こうやって凹んで ちゃんと反省できる人って 成長できる方だと思います! 忘れることは難しい時もあるので 次どうやってそのミスをしないかとか プラス思考にいきましょ! 上司の方も言って 無駄な人には説教しません 伸びしろがあるからこそ 怒られたのかと あとはたくさん美味しいもの食べて ゆっくり休んでリフレッシュしてください