察しのいいお友達の皆様 こちらが本編です！！！！ 食べて！！！！！！！

待ってました😋🍴✨

とうもろこしの芯って食べれますか？ 私の大好き野菜ランキング1位のアスパラ嬉しいです💖👻💖

@沸騰系ゴン ： ごんちゃん、必ずここ見てくれてめっちゃ嬉しい❣️愛❣️❣️❣️

@羽川 京⃝太郎👻 ： 班長❣️ここ見てくれて嬉しい🥰班長の大好きなアスパラ沢山入れました❣️とうもろこしの芯はお残しくださいまし👻💖

海苔さん、お疲れ様です✨ スーパーのシーズニングが便利で尚且つ美味しかったので、次から飲みたい時の必須アイテムのひとつになりそうです😊 今週も頑張りましょう！かんぱい🍻

しおりんごさん、ありがとうございます✨とっても美味しく出来ました☺️アヒージョはシーズニングがスーパーに売ってて簡単に作れちゃうみたいです🥰

チロさん、ありがとうございます✨お野菜いっぱいだったからカロリーゼロだと思いたいです[泣き笑い][泣き笑い]アヒージョもオーブン焼きも最高でした💖

ロコペさん、やっほ〜🙋‍♀️✨ アヒージョ好きですか？というか好きそうです☺️ とっても美味しくできたのでおすそ分けしたいくらい✌️ 旨みがとけたオリーブオイルが最高でした🦐

アヒージョは、🇪🇸料理なので、よく母親や、ごくたまに自分も作ったりしていますよ^ ^ 自分で作るよりも遥かに美味しそうで！本当にお裾分けしてもらいたい感じになります☺️

ネコメ師匠からの乾杯、とっても嬉しい❣️❣️❣️ 今週も頑張りましょう✨ 遅くなったけど…KP🍻

マキトさん、いつもありがとうございます✨ ホテルのビュッフェだなんて😂でもそれくらいしっかり作ってしまいました！笑 お野菜もオーブン焼きにするといつもより食べやすかったです☺️

@Saki@ホイミ🧙🏻‍♀️ ： さすがシェフ👩‍🍳

ぽてさん、お疲れ様です✨ 週末のお酒にピッタリメニューは幸せな気持ちになれますね☺️お酒とおつまみが進みました🥂𓈒𓏸︎︎︎︎ また今週も頑張りましょう💖

そうちゃん！アヒージョとっても美味しかった☺️✌️ マッシュルームは外せないね🍄土曜の飲み会はたくさん参加出来なかったけど、また一緒に遊んで〜！ありがとう！