おはようございます[ほほえむ] 腰痛にならないように 予防しないといけませんね[泣き笑い] （自力でなんとかします[疑っている]）

@あらふぃふAta🍄 ： ストレッチしましょ(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~笑

@きょーちん ： (*・∀・*)ﾉ ﾊーｨ （返事は一級品☆*。）

@あらふぃふAta🍄 ： 返事良い子は偉いんだぞっ笑 俺はお腹出てきてるから腹筋頑張らねば(⁠´⁠ ⁠.⁠ ⁠.̫⁠ ⁠.⁠ ⁠`⁠)

@きょーちん ： ( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ ﾎﾒﾗﾚﾀ 私も腹筋がんばる٩( •̀ω•́ )ﻭ （言うだけも一級品）

@あらふぃふAta🍄 ： ん？なんか悪そうな顔しました？[ほっとする]笑 ３日坊主にならんようお互い頑張りましょ(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠ﾉ⁠♡

醤油さん おはようございます🍓 踊ったのかなぁ•́ω•̀)? ﾊｯ(´・∀・｀)ﾓｼｶｼﾃ…

おはようございます😊 久しぶりに腰痛が🤣 日頃から しっかり柔軟しとかないとね💦

りょうちん おはようございます❁¨̮

takuさん おはようっす[ほっとする] 動いてれば 大丈夫だぁ🫠 たぶん。。‪𐤔𐤔‬ ありがとう!! takuさんも良い一日を🌟

@あらふぃふAta🍄 ： 無理なさらずに…[ほっとする] ありがとうっす〜😊

おはようございます[ほっとする] 昨日は 飲みながら 「飲みに行きたいなぁ」なんて 思ってました🤣 ちょっとストレス発散になってたのかもしれませんね‪𐤔𐤔‬

@あらふぃふAta🍄 ： ストレス発散も大事ですもんね[大笑い] 僕も「飲み屋で飲みてぇーなー✨」って思いながら飲んでました笑笑 頑張りましょう(*^▽^*)

@キスペ ： 同志よ[ほっとする] 今日もがんばろ!![大笑い]

ベリーダンス( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！ どうやって踊るん🤣

@あらふぃふAta🍄 ： 知らんけど！！🤣 フラダンスとかカルチャースクールであるやん？😃

@伊藤博文 ： ソーシャルダンスしよっかな🤣

@あらふぃふAta🍄 ： しゃーるうぃーだーんす！

おはよう[ほっとする] 腹筋 背筋鍛えなきゃなぁ、、