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夜船

夜船

みんなゴメンね。

こんな時間に乗せて。

#飯テロ

テーマは食物繊維。

コンニャクとゴボウのキンピラ。

タマネギ丸ごと1個のオニオンスープ(ニンニク入り)。

キャベツのサラダ。

コンソメバジルご飯のおにぎり。

コンソメスープを美味しいぐらいの味付けにする。冷ましてからご飯を炊く水加減までスープを入れて乾燥バジルを散らす。
小さじ2〜3の米油(オリーブオイル)を入れる。
これはコンビニおにぎりと同じで冷めても柔らかい状態にする為。

炊きたてご飯と冷や飯では、冷や飯の方が血糖値の上がり方が緩やか。

チャーハンと白米ではチャーハンの方が血糖値の上がり方が緩やか。

そしてサラダ油やキャノーラ油に比べるとトランス脂肪酸の無いオリーブオイルや米油が良い。

残ったご飯は焼きおにぎりにしても美味いので、明日は焼きおにぎりにして冷凍しておこう。
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コメント

すー

すー

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私も作ってみよ[ほっとする]

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夜船
夜船
飲食店の同級生にコンソメバジル焼きおにぎりを食べさせたら、「あたしコンビニにコレ売ってたら買って食べるよ!」って言ってましたよ。 素人の作った物に有り難い事です。
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ブラックベリー。

ブラックベリー。

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夜船さん、おはよ〜☕️ 見ていたら…お腹空いてきました〜😋👍

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夜船
夜船
おはようございます。 朝ご飯しっかり食べて下さいまし。
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るーり

るーり

フリーマンの長打、キャッチされたらどうしようってちょっとだけヒヤヒヤした。
#ドジャース
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トドメ

トドメ

90度の角度?? L
        ↑ココのこと?
#ぐしけん
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雨路🌅

雨路🌅

最近、「テイネン」って言葉の由来を知ったんだけど、古い日本語の「丁寧」から来てるんだって!相手を大切にする気持ちが詰まってるんだね。ビジネスでも大事にしたいな。みんなはどう思う?
テイネンの由来は?
テイネンの由来は、主に日本の伝統的な文化や言語に関連しています。以下のポイントで説明します。 語源: 「テイネン」は、古い日本語の「丁寧(ていねい)」から派生した言葉で、礼儀正しさや丁寧さを表現する際に使われます。この言葉は、相手に対する敬意を示すための重要な要素です。 文化的背景: 日本の文化では、相手に対する配慮や敬意が非常に重視されており、日常会話やビジネスシーンでも「テイネン」が求められます。これにより、円滑なコミュニケーションが促進されます。 現代の使われ方: 現在では、特にビジネスや接客業において、丁寧な言葉遣いや態度が求められる場面で「テイネン」という言葉が使われることが多いです。 このように、「テイネン」は日本の文化やコミュニケーションスタイルに深く根ざした言葉であり、相手を大切にする気持ちを表現するための重要な要素となっています。
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エビチ

エビチ

新規は90までにしてくんねーかな?なんで初対面のカスと2時間も一緒にいなきゃいけないわけ?時短してもいいなら別に120でもいいけどバックも低いし120で入ってくんなや
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蜜🐝

蜜🐝

せめて水は飲まなきゃ……部屋暑いし脱水なっても誰も助けてくれないから
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りんご

りんご

また、三日坊主だった…三日坊主で良いじゃない★何もない状態のあなたが、スタートラインに立って、そこまでやれたんだから★素敵じゃない★何もしないんじゃなく、三日も続けたんだから★三日坊主は0じゃない★沢山の三日坊主が集まれば、何百日何千日の経験になる★今日も一緒にがんばろうね^^b
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みろ@フ

みろ@フ

「呪いの言葉をやめて、魔法の言葉を使ってみる」
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ひかる@

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はらへった
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ツグミ

ツグミ

職場の人間関係終わってて笑う
というか破壊してるのじいさんやんけ

やっぱこいつヤバいやつだったんやな
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よし

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しんど
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