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夜船
こんな時間に乗せて。
#飯テロ
テーマは食物繊維。
コンニャクとゴボウのキンピラ。
タマネギ丸ごと1個のオニオンスープ(ニンニク入り)。
キャベツのサラダ。
コンソメバジルご飯のおにぎり。
コンソメスープを美味しいぐらいの味付けにする。冷ましてからご飯を炊く水加減までスープを入れて乾燥バジルを散らす。
小さじ2〜3の米油(オリーブオイル)を入れる。
これはコンビニおにぎりと同じで冷めても柔らかい状態にする為。
炊きたてご飯と冷や飯では、冷や飯の方が血糖値の上がり方が緩やか。
チャーハンと白米ではチャーハンの方が血糖値の上がり方が緩やか。
そしてサラダ油やキャノーラ油に比べるとトランス脂肪酸の無いオリーブオイルや米油が良い。
残ったご飯は焼きおにぎりにしても美味いので、明日は焼きおにぎりにして冷凍しておこう。

コメント
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🍣さい
しかも圧勝でしたね。
単勝1倍台なのでホッとしたという感情の方が強いです。
ようやく3歳世代2頭目の勝ち上がり。そして、上半期3勝だったけど今度は2連勝。極端だなぁ(笑)
#ロードはいいぞ

ぱんこ
#hoursz #菊池風磨

みーた
ウレシッピの意味は?
ウレシッピは、主に日本のネットスラングで、喜びや嬉しさを表現する言葉です。この言葉は「嬉しい」と「ウィッシュ」を組み合わせた造語で、特に若者の間で使われることが多いです。
意味: 喜びや嬉しさを強調する表現。
使用例: 何か良いことがあったときに「ウレシッピ!」と言ったり、SNSでのポジティブな感情を表現する際に使われます。
この言葉は、カジュアルな会話やオンラインのやり取りでよく見られ、楽しい気持ちを共有するのにぴったりです。

記録

えんが

たこ

ぷりぷ
ウレシッピの特徴は?
ウレシッピの特徴は以下の通りです。
意味: ウレシッピは、喜びや楽しさを表現する言葉で、特に嬉しい出来事や感情を強調する際に使われます。
使用シーン: 日常会話やSNSでの投稿など、カジュアルな場面でよく見られます。友達との楽しい時間や、嬉しいニュースを共有する時にピッタリです。
感情の強調: ウレシッピは、単なる「嬉しい」という感情を超えて、より強い喜びや興奮を伝えるために使われることが多いです。
この言葉は、特に若い世代の間で人気があり、ポジティブな感情を表現するのに役立ちます。

榊原

ぱなさ

ぱんこ
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私も作ってみよ[ほっとする]
ブラックベリー。
夜船さん、おはよ〜☕️ 見ていたら…お腹空いてきました〜😋👍