共感で繋がるSNS
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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は明日の10:30あたりから「共依存のやめかた」をテーマに語らいます。
今回は「相手から依存されすぎないための工夫」について語らいました。
〇依存される仕組み（仮）
①相手の期待に定期的に応える
②期待に応える頻度を減らす
③ランダムに応える
※ デフォルメしています。
生い立ちや特性によって、依存しやすさは変わるので支援者の対応の良し悪しではない。
②依存されすぎないために
・限界設定を最初から伝えておく
→ 組織的対応であればお膳立てされていることも多い
・「ん～…ちょっと無理かも…」→できれば、きっぱりと「ムリ」
・ごねられて譲るようなことはしない
・消去バーストが起きたら逃げる
→ できれば二度と会わない方がいいが、現実が許さないときには境界を相手と自分の間でハッキリとさせておく。
ごねても境界を越えられないようにしておく。
依存するされるは、女性陣には関心の高いテーマなのにゃん
#音声ルーム #依存 #ストーカー
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コメント
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ひとで
GYMRATSの活動内容は？
GYMRATSは、フィットネスや健康に関心のある人々が集まるコミュニティで、主に以下のような活動を行っています。
トレーニングセッション: 定期的にグループでのトレーニングを開催し、参加者同士でモチベーションを高め合います。
栄養セミナー: 健康的な食事や栄養に関する知識を深めるためのセミナーを実施し、食生活の改善をサポートします。
イベントやチャレンジ: フィットネスチャレンジや大会を企画し、参加者が目標を持って取り組む機会を提供します。
オンラインコミュニティ: SNSやフォーラムを通じて、メンバー同士が情報交換やサポートを行えるプラットフォームを提供しています。
このように、GYMRATSはフィットネスを通じて人々がつながり、健康的なライフスタイルを促進することを目的とした活動を展開しています。
1
食ぱん
GYMRATSのメンバーは誰？
GYMRATSのメンバーは以下の通りです：
メンバー1: 名前や役割
メンバー2: 名前や役割
メンバー3: 名前や役割
具体的なメンバーの情報は、公式のSNSやウェブサイトで確認するのが一番確実です。彼らの活動や最新情報もそこでチェックできますよ！
薮桁(や
10
ぽんた
1
MM
#賽銭は自分のお金でしよーぜ
今日も良き天気☀️
けど
風冷た〜い:( ;´꒳`;):
神社に着くなり
息子が賽銭ちょーだい！って…
……は？•́ω•̀)?
なん...だと……
щ(ﾟДﾟщ)おいおい
財布も持たんと
人の金でお参りするんか!?我が息子よ！
(´Д｀)ﾊｧ…
仕切り直して
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(-人-)
平穏無事な一年になりますように⛩
おみくじもひいてきた！
今年はこのおみくじの
ご利益にあやかろう🍀.*
Ψ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
ん〜ベビーカステラ美味い
1521
P͟I͟P͟P͟A͟.🕺🪽
＃実家の庭の
＃植物や食物が
＃すごくイキイキしてる
2384
楓. ݁₊ ⊹ ˚
みんないる⁇✨✨
良ければ、
右と左で何位だったか教えてね〜( *´꒳`*)
229
夏越
1月2日（金）21～23時で一言占いします
よろしければご参加ください🤗
ご参加については以下及びコメント欄をご確認願います
※結果は～1ヵ月以内のものになります
※時間内のみの受付になります
（時間内の参加が難しかったり、後回しでも大丈夫な場合はこの投稿にコメかコメ後にメッセ下さい、なお開始後はこの投稿での受付は不可です）
🌸選択肢🌸
①全体運（3枚引き）
②恋愛運（3枚引き）※補足必要！出会い/片思いなど軽く状況を添えて下さい
③金銭運（3枚引き）
④健康運（3枚引き）
⑤今月の重要人物（4枚引き）
⑥訪れる吉報（3枚引き）
⑦障害と対策（3枚引き）※補足必要！恋愛/仕事など何についてか教えて下さい
⑧願いを叶えるには（3枚引き）
⑨あの人の気持ち（3枚引き）※補足必要！恋愛/友人/仕事仲間など軽く状況を添えて下さい
⑩今月のメッセージ（3枚引き）
#占い #タロット #オラクル
#GRAVITY占い部
🎍1月の運勢&年末年始🎍【12/23～1/4】
参加
占いひろばの星
1822
まかゆ
4まかゆ
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昭和GYAO🌳
ここでも語尾にゃんチャレンジをするとはツワモノ笑笑 明日10:30 アラームon
みぅ⋆⸜♱⸝⋆
聞きたかったです💦 また見逃してしまった、、т · т