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ヒロ🦻【えんの木】
【予告】次回は明日の10:30あたりから「共依存のやめかた」をテーマに語らいます。
今回は「相手から依存されすぎないための工夫」について語らいました。
〇依存される仕組み（仮）
①相手の期待に定期的に応える
②期待に応える頻度を減らす
③ランダムに応える
※ デフォルメしています。
生い立ちや特性によって、依存しやすさは変わるので支援者の対応の良し悪しではない。
②依存されすぎないために
・限界設定を最初から伝えておく
→ 組織的対応であればお膳立てされていることも多い
・「ん～…ちょっと無理かも…」→できれば、きっぱりと「ムリ」
・ごねられて譲るようなことはしない
・消去バーストが起きたら逃げる
→ できれば二度と会わない方がいいが、現実が許さないときには境界を相手と自分の間でハッキリとさせておく。
ごねても境界を越えられないようにしておく。
依存するされるは、女性陣には関心の高いテーマなのにゃん
#音声ルーム #依存 #ストーカー
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コメント
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8歳の娘
友達のワールドに遊びに行ったり、鯖で建築やコマンドで遊んでみたり、マイクラって凄いなーって改めて感じた昨日でした😊
娘もこみで遊んでいただき、メンバーさんに感謝感謝です。
娘も喜んでました😊
仕事いってきまーす🚗
8
ちょも
産休育休に入って早起きする習慣がなくなってからほぼしてなかったいってらっしゃいのハグとかも復活してちょっと嬉しい🤭
21時過ぎくらいからかなり眠くなるので早く寝る習慣もつけたいな！
8
あき｜
この調子で痩せてくれるとうれしいです😆
今日は暖かい朝です。今日のイチモニ！は無印良品特集なので
ちょっと観ていて楽しいです📺
大きな無印からの中継で、見に行きたくなってしまいます。
5
のら
詩ちゃんとえまっちゃの特典会追加枠あざます！
清井美那さん推しメン登録704日(636+68)。心は みなるん🍀🥟と共に。
#ナナニジ #ぷライム会員 #ライム色の絆は永遠
なで
ユラちゃんに色々と言われて張り切っちゃうけどシャロの方が専門？知識だったから少ししょんぼりした所とかね
シャロちゃん都会の大学行く前に好きな事伝えるのかな私気になります！
りんご@
🍎家は、不穏殺伐仄暗が主食で、基本読み専で、稀な創作もどきは光ではなく闇の住人です。せーよく🐜歌とナシ五レンを愛しています。ズレてます。
光の民の方、…あの、ほんとにお気遣いなく…ずっと心配してしまう…
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如月や
昨日からドレバラが開催されて
フルティン欲しいなぁーと思いつつ周回かな
土はやっぱり苦手💦
リリンクのお空から帰ってきていない
騎空士さんもいるみたいだから
今回のボスミッション厳しそうね…
今日も笑顔でファイト⭐️
7
あにき
今日はゆりなはんのお誕生日🥰
推しの誕生日はヲタクの祝日！
って誰かが言ってたけど社畜ですw
いい一日を過ごしてな～ᐠ( ᐙ )ᐟ
誕生日ツイの飯テロごめんな🤣
今日も暖かくなりそうやし頑張る！
今日もご安全に🫡🫡
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とーこ
好きな人🤓からの、あま〜〜〜〜い🎂✨が見られるお約束が！！！欲しい！！！(笑)
糖分は日頃お酒で足りてるので(笑)
チョコ🍫よりも、人からの優しさと好きが欲しい、とーこ。さんです(笑)
3
メカ箱
昼でもちえりちゃんはかわいいなぁ
夜ももちろんちえりちゃんはかわいいなぁ
今日もちえりちゃんはかわいいなぁ
おはちぇりー🍒
世の中的にはバレンタイン！全くそんな状態じゃない！
今日の🍒ちゃんはおやすみ？今日も頑張りーん！
#ちえりーらんど朝礼
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昭和GYAO🌳
ここでも語尾にゃんチャレンジをするとはツワモノ笑笑 明日10:30 アラームon
みぅ⋆⸜♱⸝⋆
聞きたかったです💦 また見逃してしまった、、т · т