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azu
その予防策の為にも、
・仕事とプライベートを区別して過ごすようにする
・友人との時間や趣味の時間を大事にする
・信頼できる友人や同僚、上司など相談相手を見つけておく
・忙しくても睡眠時間や生活リズムは守るようにする
社会人にとって、仕事をするということは凄く大事なことだと思います。
しかし、仕事を優先し過ぎてしまって精神的に辛くなってしまい、その体調の変化にさえも気が付けなかった私から新社会人の皆さんに伝えたいです😌
もし辛くなってしまった時は、絶対に自分一人で抱え込もうとせず、家族や信頼できる友人、また言いづらいことがあればこのGRAVITYで相談してみるのも良いと思います[惑星]
自分自身を1番大切にして下さい🍀*゜
新しい門出を心よりお祝い申し上げます☺️🌸

コメント
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せいくま🍁
自分自身を1番大切に... ホントその通りですね(*^^*)
おうちゃん
本当に信頼できる人がいるかいないかでだいぶ違うっていうのは身に染みます。
エグゾセ
遅ればせながらすてきなメッセージ、私も心を新たに...と、背すじが伸びる想いで拝読しました😊 すてきな文章は、エネルギーになってくれますね。 頑張ろ。
がきむ
azuさんお疲れ様です 素晴らしい新社会人の方へのメッセージですね 私は最後の睡眠時間以外は大丈夫かな[笑う] 貴重なアドバイスありがとうございます
なーちゃん
はじめは多少の無理も必要