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みしま
あの子があの時残したコメで、あの子の気持ちに気づいてチクっと痛かった。
だからもう私はテキストをそこには残さないようにしたんだ。
今まで見て見ぬ振りしてたけど、この前のあの子へのコメはもうチクッとじゃ済まなかった。
仕事してたら気が紛れるから大丈夫だと思ったけどダメだった。。
花粉の季節で良かった、鼻啜っても目が赤くなってもバレないからね。
#ただのひとりごと
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天使になりたいあやみん♀
ジムにて
ストレッチマシン
ローイング 14kg 15✖️3
ラッドプルダウン 14kg 15✖️3
ショルダープレス 15✖️3
バッグエクステンション 15✖️3
腹筋 15✖️3
レッグレイズ 15✖️3
アウターサイ 14kg 15✖️3
インナーサイ 14kg 15✖️3
ローイング 18kg 15✖️3
チェストプレス5kg 15✖️3
ロータリートルソー 14kg 15✖️3
アブドミナル 14kg 15✖️3
レッグエクステンション 9kg 15✖️3
レッグカール 9kg 15✖️3
レッグプレス 5kg 15✖️3
普通歩行 20分
エアロバイク 20分
8995歩
シックスパッド
#ダイエット
#筋トレ
#ウォーキング
#宅トレ
#ストレッチ

やっちゃん
皆さまおはようございます〜
月曜日の朝です❗️
新しい1週間のスタートです▶️
今週もよろしくお願いします🙇♂️
結局ゴロゴロしながら
朝を迎えました🥱
雨上がりの朝
ピークは過ぎたようです
ただいま16℃
今日は利用者さん宅でのお仕事はお休み
午前中から事務所でお仕事
夕方から営業のアポイント
コツコツとやっていきましょ😃
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職

マロン🍀
昨日の母の日は結局な~んにもなかった
感謝するに値しないと判断されたわけね
凹むわー
それでも朝はやってくる
今週は外勤ありの週がんばらないとだ
けえちゃ
雨の朝, 止みそうにないな~☔
休みだな~~
昨日、頂いた花を鉢に植えたよ。
夕方いろいろありまして、楽しみの相撲も邪魔されて………
100均の鉢って進化してるんだね~✨鉢の下に溜まった水が見えて、水遣りの目安になるんだよ~✨ 形も溝にフィット✨
雨の月曜日。元気出して行きましょ👍
忘れ物気をつけてね~ 👋



kazu
キタ━━゜+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゜━━ !!!!
今日は今年2回目の休み🥰 2度寝してもいいかなぁ〜🎤😎
🍀*゜仕事の皆さん今週もゆる〜り- ̗̀ ٩(๑>∀<ꕤ)۶♥Fight♥ ̖́-✊🏻 ̖́-
☔️だから足元気をつけて行ってらっしゃい👋
🍀*゜夜勤明けの休みᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️☕️
🌹昨日は遅く帰宅して寝落ちして寝落ちして
返信出来ず🙏😭
後でゆっくり♥️コメいくね🙏💕



いちご🧸
人生は冒険
思い通りにはいかない
何が起こるかわからない
だから
悩んでも仕方ない
心配しても仕方ない
明日は明日の風が吹く
今日を楽しもう
ケ・セラ・セラで
笑顔で行こう
月曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー


ハーロック
自分の考えだけに固執せず
新しい考えを取り入れる
ということです
ひとりで考えた回答と
先人を味方につけて出した回答
どちらがより正解に近づけるかは
言うまでもありません
僕はそう思います
#希望 #読書

ののりり
オラにパワーを分けてくれー🙌
#今週もよろしくお願いします
#ニフレル #GRAVITY写真部








ꕥエリꔛꔛꔛꔛナꕥ
雨の朝〜雨足強まりそうです🌧️
お出掛けの際足元お気を付け下さい😌
気分だけでも晴々に😊💚🤍🩷✨
今週も宜しくお願いしますm(_ _)m❣️
#マイブーム
#小さな幸せ
#毎日が奇跡
#至福のひととき
#今日の1枚


こんぺいとう
休日の昨日はずっと雨☂️
ようやく雨は上がったけど
どんより曇り空の月曜日
月曜日は雨や曇りが多いような気が😅
自分くらい自分を甘やかそう
自分くらい自分を大切にしよう
自分を大切にしない人が
他人を大切に出来ないから
自分の幸せくらい自分で決めるよ
一週間はじまりますね
今週は長いゾ
みなさま頑張りましょうね
スマイル😀&心の天使🪽こんちゃん
今日も、もちろんみなさまに笑顔と幸せを少しだけとお届けしますよ、たくさん、たくさん
笑顔になれますように!


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