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いお
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いお 投稿者
どれもこれもYouTube見てしまった自分が悪い
ポンタちゃん
大きく吸って、5秒止めて、ゆっくり吐いて。吸う時お腹を膨らませて、吐くときお腹を縮めて。手はおへその下に当てて。
さむしんぐ
寝なきゃ…… am0:00 ∑(°Д° )!!…… am4:44 寝よ …… am6:00 起床 …… am6:45 仕事ー …… 😇
MACO
そういう日に限ら仕事で 翌日休みやけ夜更かし〜って そう思う日に寝落ちしてんのよ
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不眠症…