ありがとうございます☺️✨ 毎日筋トレだけは欠かさず1ヶ月過ごしました。ゴールの3/1に身体がどうなっているか今から楽しみです！

ありがとうございます☺️✨ 入らなかったスカート達が入るようになってきました！

残念ながら恋ではありません。ダラダラとゆるいダイエットを続けて結果が出ないのが嫌になってしまったのでハード目の筋トレに変えてみた結果です☺️✨

@雨 ： 素晴らしいですね👏👏👏 結果が見えてくると 張合いが出ますね🤗㊗️ そんな力の元は 恋心かと…☺️💕

ありがとうございます☺️✨ 美ボディ目指して今後も精進します

私も下っ腹引っ込めたい[ほっとする] 美ボディ楽しみにしてます🎵

ありがとうございます☺️✨ 健康美を目指してこれからも頑張ります！

ありがとうございます😭✨ 頑張ってます！

ありがとうございます☺️✨ こうやって身体が変わってくると嬉しくてモチベーションも上がりますね。引き続き頑張ります！

わわ！腹直筋を指摘して下さってめちゃくちゃ嬉しいです！ありがとうございます☺️✨ これは15年位前のスリムだった頃に買った水着です。お褒めの言葉を頂いてすごく元気出ました！これからも頑張ります💪

15年前！？ 物持ち良いですね…！？きれいにお使いなんですね〜！ 腹直筋が見えてくるとメッチャうれしいですよね！士気が爆上がりしますよね[笑う] わたしも 筋トレボディメイクを志す者…ともにぎゃんばりましょう[ハート][ハート][ハート]

@竜舌蘭 ： あっ、同志さんだったのですね！筋トレ女子とお知り合いになれて嬉しいです！一緒に頑張りましょう☺️✨

わたしも嬉しいです！ 肥満から脱却したくて日々トレーニングしています[照れる] 雨さん1ヶ月でこの結果まじすごいし これからもっとしぼれそうですね！ お膝の上もスッキリしてきてて これから楽しみばっかりですね〜 わたしも がんばっちゃう！

ありがとうございます☺️✨ そう言われるともっと頑張れます！

フッフッフ、もちろんパッド入ってます😂