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ブロッコリーほうれん草あたりまではマストで良いし、そうなるとにんじんも欲しくなるところだからこの3つはいいとして、他のどうコンビネーションさせたら最適解の栄養バランスになるのかわからんくて日々悩んでるわ。
そもそも高フォド抜かして考えてる時点で複雑すぎるんよ
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モロヘイヤって栄養価高いよなぁー!→高フォド えだまめって栄養価高いよなぁー!→高フォド って今日なったついさっきのお話し
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ほうれん草によるカリウム過多夜間尿意症状をすでに諦めて無視してる顔