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ゆでたまご

ゆでたまご

自己肯定感が高い女の子は魅力的だよね
自己肯定感ってどこで養うの、自我が芽生えてこのかた、「自分なんて」が頭の中ぐるっぐるしてる
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コメント

ひより

ひより

21 GRAVITY

比べる対象を過去の自分にしたらいいのでは!? メイク変えた時とか、ちょっといい美容室行った日とか、 「前より可愛くなってない?」 って思えたらそれだけでちょっと嬉しいし。 あと、自分の好きなことをしてて迷惑とかかけてないなら、別に自信持っててもいいはずだよねって演技だとしてもそう思い込んで過ごしてたら、なんかそれで良くなってくると思います!それだけで魅力的に見えてくると思うんです!だって、あなたは頑張ってるもん! って、私は思い込むことにしてます☺️ 長文失礼しました💦💦

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ひより
ひより
結局、自分を下げる思考も上げる思考も思い込みなんだよね。 同じ思い込みなら上げる方でいこ。
1 GRAVITY
莉々菜🦔

莉々菜🦔

9 GRAVITY

過去の自分を対象にするのと「今日の私イケてるじゃん!」とか「今日の私世界一可愛い」をひたすら繰り返していくことですね。 ちょっとお出掛けする時にヘアセットしてもらうとかなり気分上がるし、計画立てて可愛くメイクして出かけてひたすら自分を褒めていく作業の積み重ねです。 自分で自分を褒めて「他人に押し付けないナルシスト」になるのがポイントだと私は思っています😉

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莉々菜🦔
莉々菜🦔
比較が抜けてました!!比較するのは過去の自分です!!
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カノ

カノ

7 GRAVITY

個人差とか性格もあるだろうけど、自己肯定感はまず子供の頃の親を中心とした周囲との関係が大きいと思う。 子供の頃に周囲の人間が認めてくれて、大切にされているって実感がある人は自信や自己肯定感を持てる。 そういうのが無かった人はそりゃ肯定がなかなか出来ない。自信も無いからね。 人に頼らず抜け出す方法の第一歩が自分を認めて自分を愛すことなんだろうけど…そんなこと出来たら苦労しないですよね…😢

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海月☪︎⋆
海月☪︎⋆
この文まるまる親に見せたいぐらいです笑 ほんとに親からの育て方って大切なんだなって最近感じます。。
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わ

6 GRAVITY

めっちゃ分かります 自分なんて最低辺って自覚があります

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おぽぽのうらあか

おぽぽのうらあか

5 GRAVITY

ぶちギレれば自己肯定感って結構アガる。例えば男の人に雑な扱いされてもキレれはどうにかなる。

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