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もふもふ🐈‍⬛48

もふもふ🐈‍⬛48

朝から遠方へ行って、帰ったら実家にお客様が来ていて(まぁ、私も親しいご夫婦だけど)その方の接待して、帰られた後に母のスマホの調子をみて、その後投函し忘れた書類をポストに出しに行って、帰りにファミマでえび満月買って帰った(もちろん直ぐに食べた)らとても疲れた。

なので、今夜はNHKの「あさイチ」でやってた、簡単蒸し料理で。

[2人分]
︎︎〇肉(何でもいい) 200g
〇甘み野菜(キャベツ・大根・かぼちゃ・なす・玉ねぎなど) 100g
〇香り野菜(長ネギ・小松菜・しいたけ・ピーマンなど) 100g

①冷たいフライパンに肉を乗せて塩小さじ半分をまぶす
②野菜をその上に載せる
③水を大さじ4(60cc)かける
④蓋をして火をつけて中火で8分

完成!
簡単!

いつも食べる量より少なくて、肉だけにしか味をつけていないのに思ったより塩味が濃かったので、今度は野菜を増やそう。
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コメント

あお

あお

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簡単!やってみよう[ほほえむ] お肉に焦げ目はつきましたか?

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
フライパンは使っているけど、蒸し煮なので焦げ目はつきません。 完成後にもフライパンに水分が残ってます。
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海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

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Ψ( 'ч'♡ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

返信
もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
私は海ちゃんのろーるきゃべつ欲しかったなー
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いろは

いろは

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塩🧂だけなんですね_φ(・_・メモメモ 旨みがでるのかなぁ。 何となく食べられるようになってきたので、栄養とりたいです。

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
私も旨みが心配だったので、今回は豚肉を使ってみました。 我が家はひと皿で全て済ませたかったので、キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン(少)・長ネギ(少)で作りましたが、テレビでは、甘み野菜から1種類と香り野菜から1種類でOK!という事でした[笑う]
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❤チャミちゃん❤

❤チャミちゃん❤

#お疲れGRAVITY #毎日レビュー #写真好きな人と繋がりたい #ほっと一息 #雰囲気

お疲れ様で〰️す♥😘🫰🏻🩷‪‪🫶🏻💕︎︎(⸝⸝⸝• •⸝⸝⸝)💗

今日はぁ〰️♥天気良かったぁ〰️♥🎀ミ・◦・ミ🎀

毎日一緒に食べるご飯🍚美味しいねっ〰️💓‪♥️

楽しい♥♡Lᵒᵛᵉᵧₒᵤʚɞ♡⃛ೄ➸♥︎💕︎ℐℒℴ𝓋ℯ𝒴ℴ𝓊♥♥

幸せだね〰️♥🥰💞(*˘︶˘*).。.:*♡🕊 ͗ ͗〰︎♡💕︎

♥♥Ꮠ ᏞᎾᏙᎬ ᎽᎾᏌ♥♥キュン( • •)❤︎です♥♥

今日はぁ〰️♥スキな歌♥️ෆ‪スリ( ๑⃙⃘>‎‪ωω<๑⃙⃘ )ෆ‪

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤みんな体調気をつけて(*´︶`*)ノ❤❤❤
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みん

みん

こんばんわ🌙*゚🌃
今日は休みだったので、高原町のトロロ(◍︎´꒳`◍︎)見てきました。めっちゃ可愛かった(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)❤︎
高原町は田んぼ🌾🌾🌾めっちゃ多かった。
帰りに神社⛩️巡って見ようって。近場に霧島東神社に寄ってみたよ!!山々に囲まれてマイナスイオン出まくり🗻🌳🌳
景色☆+☆)/サイッコー✨✨✨
神社も☆ ☆)/サイッコー✨✨⛩️
めっちゃ良かった。(๑•̀ㅂ•́)و✧
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さゆ

さゆ

放生会、人が凄かった笑🥹
友達がしたかった占い🔮も出来て、
新生姜も手に入れることが出来て
良い開運の日になりました🥰

占いでは、あんたはボケずに
97歳まで長生きするよ🖐️生きれば生きるほど
楽しいよ!と言う感じだったw
恋愛面は、甲斐性があるけど
ダメと思ったら直ぐ次ね!特に問題なし!

と言われましたw

放生会は、生き物への感謝のお祭りでも
あるらしいから、しっかりお礼を言って帰りましたとさ☺️🧚✨🙏✨
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めっ子🦶🏻脱臼女6

めっ子🦶🏻脱臼女6

実は4月から4度目の中耳炎になりまして(昨日判明)もう神頼みや…と耳にご利益がある法隆寺の西円堂へお参りに行って参りました。

お昼は「天理スタミナラーメン」でニンニク🧄入れてスタミナアップ⤴︎💕( ˶˙º˙˶ )ホォ〜

滝の様な汗をかいてお参りして色々回り、ショッピングなんぞもして帰って来たら家が涼しいの[疑っている]

「え…クーラー切ってへんかったん?」

お互いがクーラー切ってると思ってた…。
って言うか最後、リモコンをリモコン入れるとこに戻したん私やねん…ここだけの話[疑っている][冷や汗]
午前中から夕方までずーっとついててオマケに窓も開いてる所もあったし。

オロロ〜ん[大泣き]

#天理スタミナラーメン
#法隆寺
#御朱印巡り
#お疲れGRAVITY
#奈良
GRAVITY

奈良

before/after 1970

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奏空_ソラクン⍤⃝

奏空_ソラクン⍤⃝

𓍼

☆ ひき肉のキャベピー炒め

ひき肉炒めてキャベツとピーマン
彩りにニンジンを入れて焼肉のタレで味付けして完成


𓍼
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梅雨

梅雨

聞いてほしい。。。
今日買い物に出かけた。一日いつもと違うところに行って、ゲーセンにタコさんウインナーがあった!これは…
めちゃくちゃでかい!!350のペットボトルくらいあります。
これ、機能としてはブルブルなりキュッキュなきます。やばい…普段プレイしないけど、頑張ってしたった。

スーパーにいくとのれまた変わったお菓子が!!
辛いのと甘いの~~~忙しい!!!

最後に今あがってる花火をリアル配信です🎶
夏がおわりますね…
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アロエ🪴

アロエ🪴

今朝、息子が体操クラブ行きたくないって
駄々こねて[怒る]
2週連続ズル休み💧

昨日も約束したのに、
てか、つい四日前に習い事頑張るって約束でゲームソフトまで買ったったのに💢

モヤモヤとイライラが止まらないから1人で車でクールダウンして、気持ち入れ替えて、
子らとばあば誘って
IKEAへ買い物へ行ってきたー🚗💨

何年ぶりだろ!?IKEA
コロナ前ぶり!!

爆買い?とまでは行かないけど、
欲しかったグラス買えて満足満足[照れる]

写真は、ばあばが欲しくて買ったワンちゃん🦮
息子が気に入って離さないの🤣笑笑
そのままもらって来ちゃった💦

我が家はちょっとした動物園よ🐘🦁🐬🦮
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しん🗼

しん🗼

#青森 🍎
#アスパム
#たこ焼き発祥のお店 会津の人が作ったのか!
#ミシュラン 3年連続受賞
#美味しんぼ77巻登場
見どころ青森🍎

・アスパム 三角ビル
青森のイベントごとはここで開催されます。
テレビ局のイベントで明日まで
ご当地グルメいっぱい[星]

たこ焼き🐙発祥のお店大阪会津屋さん
2016~2018年のミシュランガイド大阪でビブグルマン受賞経験のある、1933年創業の【会津屋】創業者さんが福島県会津市出身。ラヂオ焼から始まり、その2年後に大阪名物となるたこ焼きが誕生しました。初代の信念を大切に、ソースを付けずにシンプルに味わうスタイルを継承。
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まっちゃ

まっちゃ

久しぶりにナンを食べたんだけどチーズナンおいしかったー!!🤤
ナンってこんなにおいしかったんだねぇ~🫠
また食べに行きたい~!!
食後のデザートにお月見ソフトクリームってケーキ屋さんにあったから食べに行ったんだけどちょっと溶けてたから急いで写真撮ったら下手くそになってしまった🤣
塩抹茶ソフトクリーム激うまでしたわ…!
これもまた食べに行きたい🥺
#至福のひととき
#小さな幸せ
#食べることができる幸せ
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フラウビ

フラウビ

DIC川村記念美術館のエントランスには見事なステンドグラスがあります。これは設計者の海老原一郎さんが病床で最後にデザインしたものです。
彼のその思いが、今も室内に自然光を呼んでいます。
そんなステンドグラスが、なんとピンバッジに❗️
を言いたかったのです😂
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朝から遠方へ行って、帰ったら実家にお客様が来ていて(まぁ、私も親しいご夫婦だけど)その方の接待して、帰られた後に母のスマホの調子をみて、その後投函し忘れた書類をポストに出しに行って、帰りにファミマでえび満月買って帰った(もちろん直ぐに食べた)らとても疲れた。