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もふもふ🐈‍⬛48

もふもふ🐈‍⬛48

朝から遠方へ行って、帰ったら実家にお客様が来ていて(まぁ、私も親しいご夫婦だけど)その方の接待して、帰られた後に母のスマホの調子をみて、その後投函し忘れた書類をポストに出しに行って、帰りにファミマでえび満月買って帰った(もちろん直ぐに食べた)らとても疲れた。

なので、今夜はNHKの「あさイチ」でやってた、簡単蒸し料理で。

[2人分]
︎︎〇肉(何でもいい) 200g
〇甘み野菜(キャベツ・大根・かぼちゃ・なす・玉ねぎなど) 100g
〇香り野菜(長ネギ・小松菜・しいたけ・ピーマンなど) 100g

①冷たいフライパンに肉を乗せて塩小さじ半分をまぶす
②野菜をその上に載せる
③水を大さじ4(60cc)かける
④蓋をして火をつけて中火で8分

完成!
簡単!

いつも食べる量より少なくて、肉だけにしか味をつけていないのに思ったより塩味が濃かったので、今度は野菜を増やそう。
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コメント

あお

あお

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簡単!やってみよう[ほほえむ] お肉に焦げ目はつきましたか?

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
フライパンは使っているけど、蒸し煮なので焦げ目はつきません。 完成後にもフライパンに水分が残ってます。
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海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

海ばぁば❤︎‬ᒼᑋªⁿ

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Ψ( 'ч'♡ )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
私は海ちゃんのろーるきゃべつ欲しかったなー
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いろは

いろは

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塩🧂だけなんですね_φ(・_・メモメモ 旨みがでるのかなぁ。 何となく食べられるようになってきたので、栄養とりたいです。

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もふもふ🐈‍⬛48
もふもふ🐈‍⬛48
私も旨みが心配だったので、今回は豚肉を使ってみました。 我が家はひと皿で全て済ませたかったので、キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン(少)・長ネギ(少)で作りましたが、テレビでは、甘み野菜から1種類と香り野菜から1種類でOK!という事でした[笑う]
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マフラー:冬の季語
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#俳句 #haiku #マフラー #冬の雨
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12「頑張れよ〜❗️」←上書き
5「ごはんいっぱい食べろよ〜❗️」
12「ごはんいっぱい食べろよ〜❗️」←上書き
14「いっぱい食べて大きくなれよ〜俺❗️」
12「(なんて言った?www)」←聞き取れずハルに聞く
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フジコ

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カイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくんカイくん
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しばに

しばに

有馬記念は買わない事にしました。
頭で買うか相手に買うかバッサリ切るか
全ての可能性込みでドウデュースを中心に展開も予想も考えないといけないレースだと思ってたので。
そのドウデュースが居なくなったのなら手は出せない。
まっ有馬記念だけがレースじゃないから。
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*あこ*

*あこ*

#あの夏も海も空も

キラキラ光る海や夏の空の風景がところどころに映し出されて、こんな恋をした経験はないのに不思議と胸がギュッとなっちゃう。ましゃは、こんな恋してきたのかなー?とか考えながら、毎回歌詞の世界観に浸っちゃう。

#言霊の幸わう夏 #BROS1991
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スノウ

スノウ

キャリアコンサルタントの方に
「ご自身のアピールポイントがわからない場合はご家族の方やご友人などに聞いてみてください」と言われて
まじで❄️さんの良いところなんてひとつもないんですわ…と思うなどして積んでる。
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しい

しい

レコード増えるたびにやっぱりオーディオ環境整えたい気持ちになってくる…甘んじてBluetooth使ってる環境を脱したい。
本当は機材揃えたいけどとりあえずアンプ買って手持ちのMarshallのACTON2に有線で繋いでみるかとネット漁ったり。
スペック×価格×置き場所のバランスよ…
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アオム

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Q.モザレラって何者?
A.シベリアオオヤマネコの女。サフィの居た学校で生徒会副会長をしてた。生徒会長はパローマ。それもあってか仲が悪い。でも気づけばお互い真横に座ってたりするから実は仲良しなのかも。
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フジコ

フジコ

#超特急_Joker 12/20
MCでゆーきさんがテンパってたんだけど(いつものように)カイくんがずっと味方で「ゆーきの言うこと遮んのが悪い」て言って声枯らしたぽんかい‼️ぽんかい‼️ぽんかい‼️ぽんかい‼️
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