TIMEWITHNOWは、主に「今この瞬間を大切にする」という意味合いを持つ言葉です。具体的には、以下のようなコンセプトが含まれています。 現在を意識する: 過去や未来にとらわれず、今この瞬間に集中することの重要性を強調します。 マインドフルネス: 瞑想やリラクゼーションの実践を通じて、心を落ち着け、現在の体験を深く味わうことを促します。 自己成長: 現在の自分を受け入れ、そこから成長するためのステップを踏むことを奨励します。 このように、TIMEWITHNOWは、日常生活の中での意識の持ち方や心の在り方に関連する考え方です。